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Self Shiatsu - Videocorso in DVD

Come farsi lo Shiatsu da soli

 
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  • Tipo: DVD
  • Allegati: Libretto 57 minuti
  • Formato: Cofanetto
  • Anno: 2011

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Lo Shiatsu è una disciplina di grande efficacia che affonda le proprie radici nella millenaria tradizione orientale e che oggi conosce un notevole successo anche nel mondo occidentale. Questo videocorso insegna come praticare lo Shiatsu da soli presentando facili esercizi per le varie esigenze dell'individuo: Self-Shiatsu del mattino, della sera e trattamento dei singoli canali energetici.

Il video offre anche una presentazione dei principi di base della Medicina Tradizionale Cinese.

La pratica del Self-Shiatsu è facile e può essere eseguita da chiunque abbia a cuore il proprio benessere psicofisico o desideri dedicare un pò di tempo a sé stesso per alleviare dolori, stress e tensioni nel proprio corpo.

Il Self-Shiatsu rappresenta anche un ottimo strumento per prevenire l'insorgere di svariati squilibri di carattere energetico, conservando così un buono stato di salute fisica e mentale e aumentando il senso generale della propria autostima.

Ad impreziosire l'opera, contribuisce infine una interessantissima introduzione del noto fotografo Oliviero Toscani, da tempo appassionato praticante di questa disciplina.

AUTORE

Gioacchino Allasia si occupa di discipline energetiche dal 1979. Esperto insegnante di Shiatsu e Craniosacrale ha fondato e diretto per anni la scuola di Shiatsu-ki di Firenze. Tiene corsi di Shiatsu e Craniosacrale in Italia e all'estero.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 22 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un dvd davvero interessante non sono ancora riuscita a mettere in pratica questa tecnica di automassaggio ma sono sicura che appena comincerò sarà sicuramente un beneficio per il mio corpo ma anche per il mio spirito

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