Descrizione
Il videocorso propone un approccio nuovo e di facile applicazione, adatto a tutti coloro che vedono nella consapevolezza respiratoria la fonte dell'equilibrio armonico e della vitalità psicofisica.
La respirazione, attività primaria per ogni essere vivente, è alla base di ogni tecnica corporea, mentale ed evolutiva di origine occidentale ed orientale. Tutti sappiamo che respirare in maniera corretta è essenziale ai fini del conseguimento di una duratura salute, di una maggiore vitalità e benessere, di una migliore quanta e durata della vita, ma pochi sanno come respirare bene.
Principi di base della filosofia indiana e cenni di anatomia e fisiologia umana arricchiscono quest'opera dedicata alle tecniche di respirazione di matrice yogica, un'opera che invita alla pratica sia esperti, operatori e studenti del settore distico, sia coloro che praticheranno per la prima volta l'arte del respirare correttamente e pienamente.
Gli argomenti teorici, presentati in maniera semplice ed accattivante, si pongono quale supporto agli esercizi descritti, secondo una logica ed un'armonia che invitano a/la pratica. I numerosi disegni e le fotografie illustrate nel manuale allegato, concorrono a rendere più chiara ed esplicativa l'opera.
Dettagli DVD
| Editore | Istituto di Scienze Umane |
| Anno Pubblicazione | 2005 |
| Formato | DVD - 60 minuti |
| EAN13 | 9798887382517 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Marilena Capuzzimati, Yoga Master, operatrice in massaggio e tecniche ayurvediche, da diversi anni forma insegnanti di Yoga e operatori in massaggio ayurvedico. Insegna presso l'ISU e presso la Scuola Asia Darshana di Roma, della quale è direttore didattico. Svolge attività di ricercatrice e divulgatrice del benessere olistico collaborando con diversi enti pubblici e privati. Partecipa agli obiettivi di sviluppo economico e sociale dell'O.N.U. per il settore salute.
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