Walking - Perdi Peso e Tonifica il Corpo

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Walking - Perdi Peso e Tonifica il Corpo

Corpo - Mente - Salute

Debbie Rocker

( 3 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 13,90

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Un programma di allenamento semplice ed efficace, basato sulla "camminata veloce" abbinata a esercizi per braccia e gambe; ideale per dimagrire e rassodare il corpo. Walking - Perdi Peso e Tonifica... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Un programma di allenamento semplice ed efficace, basato sulla "camminata veloce" abbinata a esercizi per braccia e gambe; ideale per dimagrire e rassodare il corpo.

Walking - Perdi Peso e Tonifica il Corpo si adatta alle esigenze quotidiane di ciascuno, offrendo diverse soluzioni per personalizzare il proprio allenamento: ti potrai esercitare sia in casa - seguendo l'allenamento completo (60'), o quello intensivo (30') se hai poco tempo - sia camminando all'aperto, grazie alla traccia audio scaricabile contenuta nel DVD.

Per bruciare più calorie puoi utilizzare dei pesi, o semplicemente intensificare l'allenamento aumentando l'andatura.

Ricaricati di energia, scolpisci il corpo e rafforza lo spirito.

Il DVD contiene:

  • Allenamento completo (60 min)
  • Allenamento intensivo (30 min)
  • File audio per allenarsi fuori casa (57 min)

Contiene un file MP3 per eseguire gli esercizi fuori casa

Dettagli DVD

Editore Cinehollywood
Anno Pubblicazione 2009
Formato DVD - 90 minuti circa - DVD
EAN13 8009044668254
Lo trovi in: Guarigione e salute

Autore

Esperta di fitness, Debbie Rocker è un’ex atleta professionista ed è stata personal trainer di personaggi dello spettacolo come Marcia Cross, Rod Stewart e Courtney Thorne-Smith. È considerata la massima esperta di “walking” e una delle prime divulgatrici dello spinning.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Laura 7 maggio 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Sinceramente questo dvd , l'ho acquistato per la traccia audio e ho fatto proprio bene. . Finalmente faccio la mia camminata veloce e nelle cuffiette è come se fossi collegata ad una personal trainer che mi segue passo a passo con sottofondo di musica. Il dvd permette di simulare una camminata in casa, ma lo spirito dello walking è praticarlo all'aria aperta. Se ci fosse un dvd per scaricare diversi file audio per cambiarli durante le camminate, lo acquisterei subito.

Bernadette 22 agosto 2013

  Acquisto verificato

Voto:

questo video offre la possibilità di camminare a casa e tonificare, contemporaneamente, il corpo, approfittando dei ritagli di tempo. Ciò è molto utile soprattutto per donne che lavorano e curano anche la famiglia. Offre anche la possibilità di immaginare di fare esercizio fisico in una località molto bella, anche quando fuori casa piove

Franca 17 ottobre 2011

  Acquisto verificato

Voto:

un buon programma di allenamento semplice ed efficace per restare in forma.


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