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Yoga Per Tutti - DVD

Elasticità, respirazione ed equilibrio

 
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Yoga Per Tutti - DVD

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  • Prezzo € 8,42 invece di 9,90 sconto 15%
  • Tipo: DVD
  • 56 minuti
  • Anno: 2009

  • Sconto

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Con questo DVD imparerete come diventare consapevoli di voi, del vostro corpo e della vostra forza, creandovi la corazza necessaria ad arginare lo stress della vita quotidiana.

La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo estemo, sia dentro noi stessi.

Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama.

AUTORE

Donato De Bartolomeo - Docente e Top Trainer nel settore frtness musicale e olistico. È insegnante di Pilates e Yoga, che ha studiato rispettivamente in USA e in India. Ha scritto diversi manuali sul connubio yoga-fitness.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 17 ottobre 2017

Cercavo un dvd per principianti. Mi pare fatto bene. L'ambientazione è molto neutra e uno deve leggersi prima qualcosa sui principi dello yoga, però le posizioni sono spiegate con molta chiarezza ed eseguite con tecnica perfetta. Soddisfatto dell'acquisto.

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Scritto da: - 30 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

carino anche se considero che andrebbe bene a chi già ha fatto qualcosa del genere con un vero maestro anche se è per principianti. il dvd lo si può usare nei periodi di sedentarietà per mantenersi elastici. L'unica cosa che non mi ha attirato molto sono gli ambienti molto neutri e freddi, non ti coinvolge più di tanto. C è di meglio

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Scritto da: - 20 novembre 2014

Grazie

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Scritto da: - 20 novembre 2014

Infinite grazie.

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Scritto da: - 27 dicembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Posso dire che il DVD è chiaro, De Bartolomeo spiega passo passo tutte le posizioni ed è indicatissimo per chi è alle prime armi. La sottoscritta lo acquistò proprio agli inizi. Un complimento a De Bartolomeo perché molto professionale e umile nonostante i livelli raggiunti. Lo consiglio tranquillamente a chi è incuriosito e vuole approcciare alla disciplina.

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Scritto da: - 27 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

sinceramente questi DVD lasciano un po' il tempo che trovano. senza nulla togliere all'autore che è un conosciutissimo e stimatissimo insegnate, non considero fondamentale questo mezzo didattico generico che , a mio parere , non riesce a dare le corrette indicazioni.

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Scritto da: - 9 luglio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo anche per un neofita come il sottoscritto. Chiaro ed esaustivo, ogni posizione è commentata dal maestro che indica passo passo anche la giusta respirazione. Visto le recensioni positive ora ho ordinato anche l'altro dvd del maestro De Bartolomeo, "Yoga per la schiena". Namastè e buon Yoga a tutti!

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Scritto da: - 12 marzo 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo,soprattutto per i principianti. Consigliato.

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