Yoga Burn - DVD

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Yoga Burn - DVD

Rodney Yee

( 2 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 13,90

    Articolo non soggetto a sconti

  • Allegati: + booklet

Mettete alla prova il corpo e la mente!Lo Yoga Burn è un metodo innovativo basato sui movimenti continui; ogni posizione deve essere ripetuta tre volte. Il corpo acquisisce così flessibilità,... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Mettete alla prova il corpo e la mente!

Lo Yoga Burn è un metodo innovativo basato sui movimenti continui; ogni posizione deve essere ripetuta tre volte. Il corpo acquisisce così flessibilità, elasticità, forza e una maggiore resistenza.

Lo Yoga Burn richiede concentrazione e attenzione costanti. La lentezza dei movimenti porta la mente a essere sempre presente; è quasi una forma di meditazione che dà gratificazione e consapevolezza. Ideato da Rodney Yee, lo Yoga Burn si concentra sui movimenti di passaggio da una posizione all'altra. Brucerete i grassi e imparerete a muovervi con profonda consapevolezza.

  • Acquisisci flessibilità
  • Migliora la concentrazione
  • Aumenta la resistenza

Il DVD contiene:
- Istruzioni complete
- Istruzioni brevi

Dettagli DVD

Editore Cinehollywood
Anno Pubblicazione 2009
Formato DVD - 60 minuti
EAN13 8009044662757
Lo trovi in: Guarigione e salute

Autore

Rodney Yee nasce professionalmente come ballerino; con il tempo si avvicina alle discipline orientali e si dedica allo studio dell’Iyengar Yoga. Divenuto insegnante di  fama internazionale, tiene corsi di yoga in tutto il mondo, anche per istruttori. Rodney Yee collabora con Gaiam da oltre dieci anni.

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Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Serafina 2 settembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

le posture sono difficili ci vuole molto esercizio un principiante non potrebbe ma è eccezzionale, lo consiglio a tutti coloro che fanno yoga da anni

Elisabetta 28 luglio 2012

  Acquisto verificato

Voto:

Ho comprato diversi dvd di yoga, questo però è molto particolare. A parte che ogni tanto ci vuole una presenza maschile nei dvd, ma nel fare gli esercizi si infonde una calma interiore e una tranquillità che alla fine non si è accorti del tempo trascorso. Molto valido in quanto a differenza di altri dvd che ti dicono " ripetere per 6 volte la sequenza" in questo le ripetizioni che sono tre vengono ripetute con te ed è come se avessi accanto il tuo maestro/a. Diciamo che non ti senti abbandonata ma seguita fino alla fine. Inoltre confermo che la ripetizione fatta ancora più lentamente dello yoga ti porta ad una concetrazione maggiore e a prendere ancora più coscienza del tuo corpo. Io eseguo il corso tutti i giorni e in effetti l'elasticità del corpo arriva. Come in tutte le cose ci vuole costanza. Per il momento è un buon sostituto dei corsi di yoga visto che ad agosto si fermano tutti. Lo consiglio


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