Descrizione
Vuoi scoprire la gioia dello Yoga e i benefici della pratica quotidiana?
L'istruttrice di yoga Patricia Walden presenta la disciplina millenaria dello Hatha Yoga con un approccio semplice e moderno.
Questo corso base di yoga illustra una serie completa di posizioni: partendo da quelle in piedi, passando a quelle da seduti, fino a posizioni capovolte e al rilassamento.
È un corso ideale per scoprire lo yoga e iniziare a praticarlo. Il DVD offre anche la sezione "La tua pratica giornaliera": una sequenza di posizioni eseguite in successione continua, per la durata di 15'. Perfetta per fare yoga tutti i giorni!
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Dettagli DVD
| Editore | Cinehollywood |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| EAN13 | 8009044651652 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Approfondimenti video
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Autore
Patricia Walden è insegnante di lyengar Yoga, disciplina che ha studiato per oltre 25 anni con il fondatore, B.K.S. lyengar. Attualmente è direttrice dello lyengar Yoga Center of Greater Boston, presso il quale tiene lezioni, seminari e corsi di formazione per insegnanti.
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Recensioni Clienti
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Cristiana
14 dicembre 2014
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo dvd: preciso, esauriente, bei colori, belle ambientazioni. Perfetto per iniziare con lo yoga. Cristiana
Bianca Maria
21 agosto 2013
Acquisto verificato
Voto:
L'istruttrice è bravissima ed è piacevole anche solo guardare il DVD. Per l'esecuzione però ci vuole un po' di esperienza, soprattutto se si cerca di ripetere i movimenti senza l'aiuto di un maestro
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Bellissimo dvd: preciso, esauriente, bei colori, belle ambientazioni. Perfetto per iniziare con lo yoga. Cristiana
Acquisto verificato
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L'istruttrice è bravissima ed è piacevole anche solo guardare il DVD. Per l'esecuzione però ci vuole un po' di esperienza, soprattutto se si cerca di ripetere i movimenti senza l'aiuto di un maestro
