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Yoga di base (Dvd Videocorso)

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Yoga di base (Dvd Videocorso)

Scarica la tensione, migliora la concentrazione, allunga i muscoli

Patricia Walden

( 3 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 13,90

    Articolo non soggetto a sconti

Vuoi scoprire la gioia dello Yoga e i benefici della pratica quotidiana? L'istruttrice di yoga Patricia Walden presenta la disciplina millenaria dello Hatha Yoga con un approccio semplice e... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Vuoi scoprire la gioia dello Yoga e i benefici della pratica quotidiana?

L'istruttrice di yoga Patricia Walden presenta la disciplina millenaria dello Hatha Yoga con un approccio semplice e moderno.

Questo corso base di yoga illustra una serie completa di posizioni: partendo da quelle in piedi, passando a quelle da seduti, fino a posizioni capovolte e al rilassamento.

È un corso ideale per scoprire lo yoga e iniziare a praticarlo. Il DVD offre anche la sezione "La tua pratica giornaliera": una sequenza di posizioni eseguite in successione continua, per la durata di 15'. Perfetta per fare yoga tutti i giorni!

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Dettagli DVD

Editore Cinehollywood
Anno Pubblicazione 2008
EAN13 8009044651652
Lo trovi in: Yoga

Approfondimenti video

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Autore

Patricia Walden è insegnante di lyengar Yoga, disciplina che ha studiato per oltre 25 anni con il fondatore, B.K.S. lyengar. Attualmente è direttrice dello lyengar Yoga Center of Greater Boston, presso il quale tiene lezioni, seminari e corsi di formazione per insegnanti.

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Recensioni Clienti

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Cristiana 14 dicembre 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo dvd: preciso, esauriente, bei colori, belle ambientazioni. Perfetto per iniziare con lo yoga. Cristiana

Bianca Maria 21 agosto 2013

  Acquisto verificato

Voto:

L'istruttrice è bravissima ed è piacevole anche solo guardare il DVD. Per l'esecuzione però ci vuole un po' di esperienza, soprattutto se si cerca di ripetere i movimenti senza l'aiuto di un maestro


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