Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 30 punti Gratitudine!


Corso video di Yoga Tibetano

Rafforzare e armonizzare l'energia vitale con gli otto movimenti dello Yantra yoga

 

Clicca per ingrandire

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Il video presenta passo per passo gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Nello Yantra yoga tibetano si utilizzano, insieme, il corpo, il respiro e la mente. Il corpo assume particolari posizioni ed esegue alcuni movimenti.
Il respiro si coordina con i movimenti del corpo per acquisire il controllo dell'energia vitale. La mente si concentra su specifiche visualizzazioni per liberarsi dai pensieri e raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa.
Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 14 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un approccio interessante e stimolante per chi vuole avvicinarsi ed apprendere le tecniche dello del fantastico mondo dello Yoga Tibetano.

Commenta questa recensione

Scritto da: - 27 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho comprato questo video per una documentazione personale, molto istruttivo e si riesce a seguire con facilità il maestro seguendo passo passo.

Commenta questa recensione

Scritto da: - 26 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Gli otto movimenti, molto facili da eseguire, sono spiegati in modo semplice e chiaro. Già dalla seconda volta si può seguire direttamente l'esecuzione completa senza rivedere il tutorial step by step. A me serve per scaricare tensioni e ritrovare energia

Commenta questa recensione

Scritto da: - 12 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bello semplice chiaro utile. Per i praticanti di Yoga e anche di vie spirituale. Namkhai Norbu ci offre questa pratica degli otto movimenti Tibetani. Per la salute anche perla pratica spirituale un ottimo aiuto. Per i praticanti Dzogchen un dvd indispensabile. Molto bello

Commenta questa recensione

Scritto da: - 16 dicembre 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Lo yoga è qualcosa di magico mi stà cambiando dentro giorno dopo giorno e questo DVD mi stà aiutando perchè cosi posso anche a casa continuare il mio percorso e migliorarmi non solo quando vado in palestra con il mio maestro... davvero utile e interessante spiegato benissimo abbastanza semplice per tutte le età...

Commenta questa recensione

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su