Zen Sun Yoga - DVD in Lingua Inglese

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Zen Sun Yoga - DVD in Lingua Inglese

Susan Ni Rahilly

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 23,99

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Il dvd “Zen Sun Yoga” propone il saluto al sole, ossia una serie di asana (posizioni) nello stile zen hatha yoga. Il saluto al sole è una pratica di grande importanza sia nello yoga che nella... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il dvd “Zen Sun Yoga” propone il saluto al sole, ossia una serie di asana (posizioni) nello stile zen hatha yoga.

Il saluto al sole è una pratica di grande importanza sia nello yoga che nella filosofia zen che serve a rimettere il praticante in contatto con il proprio corpo e la propria mente, a fargli apprezzare l’energia del sole e a fargli riscoprire la forza vitale.

In “Zen Sun Yoga” Susan Ni Rahilly spiega, in un inglese molto chiaro, il percorso che l’ascoltatore deve intraprendere, mostrando le varie posizioni da assumere e suggerendo il giusto atteggiamento mentale che il praticante yogi dovrebbe avere nell’esecuzione degli esercizi.

Il dvd comprende inoltre una breve lezione di yoga, un regalo per riequilibrare, rinvigorire ed armonizzare la nostra energia.

Dettagli DVD

Editore New World Music
Anno Pubblicazione 2012
Formato DVD
EAN13 7677150023536
Lo trovi in: Video in lingua inglese

Autore

Susan Ni Rahilly è una nota insegnante inglese di hatha yoga e meditazione zen, autrice di apprezzati libri dedicati a queste discipline.

Recensioni Clienti

3,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Armida 26 marzo 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Sono rimasta un po' delusa perché mi aspettavo le sequenze del saluto al sole da ripetere seguendo il tutorial. Non è proprio così. Ci sono tre sezioni con esercizi vari di rilassamento e devo dire che se lo scopo è questo è perfettamente raggiunto. Anche la voce è molto rilassante perché il tono è sommesso e a cadenza continua. Ovviamente è in inglese, comprensibile per chi ha una buona conoscenza della lingua


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