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4 Minuti per Cambiare la Tua Vita (eBook)

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4 Minuti per Cambiare la Tua Vita (eBook)

Semplici e veloci meditazioni per trasformare se stessi e trovare la vera felicità

Rebekah Borucki

  • Prezzo: € 9,49

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
 Disponibile anche in versione cartacea

“Non ho tempo per meditare!”... Quante volte hai pronunciato questa frase? Magari ci hai provato, perché sapevi che meditare ti avrebbe fatto bene, ma poi hai lasciato perdere, ricadendo nella... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

“Non ho tempo per meditare!”... Quante volte hai pronunciato questa frase? Magari ci hai provato, perché sapevi che meditare ti avrebbe fatto bene, ma poi hai lasciato perdere, ricadendo nella solita routine.

Eppure ti bastano solo 4 minuti per cambiare la tua vita e trasformare radicalmente la tua quotidianità senza sconvolgere le tue abitudini... solo 4 minuti al giorno!

Rebekah Borucki ti aiuta a riprendere il controllo della tua salute fisica e mentale con un’efficace pratica meditativa di soli 4 minuti al giorno.

Unendo mantra, affermazioni, respirazione e tecniche corporee, ti aiuterà a ritrovare uno stato di salute e di benessere più profondo e duraturo, fornendoti inoltre utili consigli pratici su dove, come e quando praticare gli esercizi, quale posizione è più indicata, quale affermazione positiva usare ecc.

  • 4 minuti per cancellare lo stress
  • 4 minuti per aumentare l’autostima
  • 4 minuti per migliorare le proprie relazioni
  • 4 minuti per guarire le ferite emotive...

Dettagli eBook - EPUB

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 2018
Formato eBook - EPUB
EAN13 9788868205072
Lo trovi in: Ricerca spirituale - ebook

Autore

Rebekah Borucki - Foto autore

Rebekah Borucki è fondatrice di BEXLIFE e di BLISSED IN, autrice, istruttrice di yoga e fitness, conferenziera e noto personaggio dei social media. Conduce corsi e seminari a livello internazionale su yoga e meditazione.

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