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Addominali (eBook)

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Addominali (eBook)

Roberto Maccadanza

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 4,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Watermark (cosa significa?)

Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire disturbi che rischiano di diventare cronici e, perché no?, sfidare il nostro corpo.

Autovalutazione, esercizi di riscaldamento e di allungamento ma anche programmi per la gravidanza, consigli sull'alimentazione più indicata e sulle attrezzature utili, consentiranno di ottenere risultati sorprendenti.

Dettagli eBook - PDF

Editore Demetra Edizioni
Anno Pubblicazione 2011
Formato eBook - PDF
EAN13 9788844041823
Lo trovi in: Discipline per il Corpo, Sport - ebook

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Marco 29 aprile 2012

Voto:

ottima grafica e impostazione d' esercizio.


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