Descrizione
"Lo specchio riflette i sentimenti che provi per te stesso. Ti fa capire subito dove opponi resistenza e dove invece sei aperto e disponibile. Le affermazioni più potenti sono quelle che pronunci ad alta voce, davanti a uno specchio, mentre ti guardi intensamente negli occhi."
Quella dello specchio è da tempo la tecnica che contraddistingue il percorso di miglioramento del rapporto con se stessi ideato da Louise, per avere una vita felice e ricca di soddisfazioni.
In questo libro, per la prima volta, Louise descrive la sua tecnica semplice e bella, condividendo con il lettore un programma di 21 giorni per imparare ad applicarla alla propria quotidianità e per:
- lasciare andare il passato,
- costruire la propria autostima,
- rilasciare la rabbia,
- perdonare se stessi e chi ci ha ferito,
- guarire le relazioni,
- vivere senza stress.
Scopri tutti i modi in cui la tecnica dello specchio può essere uno strumento potente per il cambiamento positivo e l’amorevole cura di sé.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | My Life Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | eBook - EPUB - Pagine: 181 |
| EAN13 | 9788863867176 |
| Lo trovi in: | Pensiero Positivo - ebook |
Autore
Louise Hay ha cambiato la vita di milioni di persone grazie ai suoi insegnamenti, che si fondano sulla scoperta e il rafforzamento del potenziale insito in ognuno di noi, per la crescita e il miglioramento personale. È l'autrice di "Puoi guarire la tua vita", un bestseller da oltre 35 milioni di copie in tutto il mondo, tradotto in oltre 30 lingue. È nota per la sua adolescenza drammatica. All'età di 5 anni, infatti, fu vittima di stupro, mentre a 15 abbandonò la scuola e rimase incinta. Sola e senza soldi, fu costretta a dare il suo primogenito in adozione... Nel 1954 sposò l'uomo...
Continua a leggere la Biografia di Louise Hay
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Recensioni Clienti
4,33 su 5,00 su un totale di 9 recensioni
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Erika
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Voto:
Un libro semplice ma importante che ci introduce nella conoscenza di noi stessi e ci da l'opportunità di capire come noi possiamo essere artefici della nostra esistenza. Quella delle affermazioni quotidiane è una tecnica semplice anche se non facile da applicare perchè implica costanza. Trovo che dietro questa tecnica, che si può apprezzare o meno poichè lavora principalmente con la mente, ci sia un grande insegnamento: il lavoro su noi stessi non necessita di grandi strategie e lavori complessi ma di costanza e dedizione.
Germaine
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante per gli esercizi che propone, crea un dialogo molto intimo fra sé e se, favorendo l'emergere di insight e favorendo un contatto con sé stessi di maggiore consapevolezza. Molto efficace la tecnica dello specchio, il guardarsi dritto negli occhi senza filtri ripetendosi e dicendosi le affermazioni suggerite dall'autrice. Può essere anche spiazzante ma ne vale la pena, aiuta a sentire dove ci troviamo
Gabriella
Acquisto verificato
Voto:
Louise do resse essere insegnata a scuola. Il suo è un corso di vita per chi vuole esser felice. Consigliatissimo.
Dorella
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Voto:
Uno dei percorsi più piacevoli che ho eseguito. Ogni giorno ci sono delle affermazioni seguite da indicazioni positive e fonti di ispirazione
Paola
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Voto:
La tecnica dello specchio è forse una della prime proposte dal Louse Hay e sicuramente una delle più potenti. Sono solo 21 giorni, si può provare!!!
