Descrizione
Usa il potere della felicità per essere più libero, creativo, motivato, energico e condire la tua vita e le tue relazioni con amore e divertimento!
In Allena la felicità troverai 25 "ricette" ricche di riflessioni stimolanti e indicazioni facilmente applicabili alla vita quotidiana per costruire delle basi solide per il tuo benessere emotivo.
Viviamo in un'epoca in cui parole come "stress", "bassa autostima", "insicurezza sul lavoro", "difficoltà di relazione" ci perseguitano ovunque. Ognuno dunque potrebbe avere dei validi motivi per essere infelice.
La buona notizia è che invece allenarsi per essere felici può essere semplice: seguendo le corrette indicazioni di questo manuale - ricco di suggerimenti ed esercizi - potrai risollevare istantaneamente il tuo umore.
Sarai ispirato dalla lettura di parole in grado di generare cambiamenti positivi nel modo in cui affronti la tua vita e sarai guidato da una coach che ti fornirà strumenti estremamente efficaci per aiutarti a praticare la disciplina della felicità con grande entusiasmo e naturalezza, così da farla diventare una scelta e un'abitudine giornaliera.
Dettagli eBook - PDF
| Editore | Franco Angeli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | eBook - PDF - Pagine: 158 |
| EAN13 | 9788891721327 |
| Lo trovi in: | Coaching - ebook |
Autore
Marcolina Sguotti è Life Coach e ideatrice di percorsi formativi legati alle tematiche dello sviluppo personale, tra i quali i percorsi Il trucco dell'autostima, Intelligenza emotiva per la felicità e Beautiful Life. Presidente dell'associazione Il Talento delle donne, ha insegnato Sociologia presso l'Università Iulm di Milano e ha creato un blog sulla felicità. La sua missione è quella di attivare e accendere l'energia, la fiducia e i talenti di chi la sceglie come coach.
Dello stesso autore:
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
