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Allungati e Respira (eBook)

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Allungati e Respira (eBook)

Per un respiro libero e consapevole

Cristian Paganoni

  • eBook
  • Prezzo: € 10,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
 Disponibile anche in versione cartacea

"Allungati e Respira" è un metodo ideato da Cristian Paganoni, insegnante di Respiro Naturale. È un metodo che va oltre all'aspetto puramente meccanico di liberazione del diaframma e che si... continua

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Descrizione

"Allungati e Respira" è un metodo ideato da Cristian Paganoni, insegnante di Respiro Naturale.

È un metodo che va oltre all'aspetto puramente meccanico di liberazione del diaframma e che si concentra anche a rilassare la mente, mettersi in gioco, cercare di superare le proprie convinzioni limitanti per liberare completamente la respirazione.

Il libro, riveduto e ampliato, ti propone un percorso pratico per conoscere te stesso, il tuo corpo, le tue reali esigenze e abbattere gli ostacoli che ti impediscono di respirare la vita a pieni polmoni.

Dettagli eBook - EPUB

Editore Trigono Edizioni
Anno Pubblicazione 2022
Formato eBook - EPUB
EAN13 9788899994693
Lo trovi in: Benessere e salute - ebook

Autore

Cristian Paganoni - Foto autore

Cristian Paganoni è ideatore e insegnante di due metodi: Allungati e Respira e Respiro Naturale, attraverso i quali aiuta le persone a ritrovare il proprio benessere semplicemente… respirando!
I suoi metodi hanno riscosso notevole successo sia fra gli operatori olistici e del benessere naturale, sia fra gli sportivi, anche professionisti, che si affidano a lui per migliorare le proprie performance, oltre ad avere richiamato l’attenzione di un ampio pubblico generale.

Dello stesso autore:

Allungati e Respira

€ 17,10 € 18,00

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