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L'Arte di Rimanere Giovani (eBook)

 

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  • Prezzo € 3,49
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Pagine: 215
  • Anno: 2015
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: epub, mobi

  • eBook
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Indice:

  • Dedica 
  • Quello dei "due" che si chiama Victor; Evadere dalla prigione biologica; Il "perché", il "come", e il "modo"; Un patto con il lettore; Ciò che la scienza non può accettare; Due domande; L'invecchiamento è intollerabile
  • Parte Prima. LE IDEE E GLI UOMINI DELLA LOTTA CONTRO LA VECCHIAIA
    Che cosa è l'"invecchiamento"
    Alexandre Bogomoletz apostolo e stratega del ringiovanimento
    Ciò che dobbiamo ad Alexis Carrel: la nozione della "salute integrale"
    Il "Tessuto di combattimento" contro la vecchiaia
    La natura costruisce e ricostruisce senza tregua
    Le cellule agoniche sorgenti di vita
  • Parte Seconda. IL CORPO E IL SUO DESTINO
    Il nostro destino è, prima di tutto, "cellulare"
    Abbiamo l'età della nostra pelle
    L'esternoterapia e le "fatalità ereditarie"
    Come si difende il nostro corpo (immunità e adattamento)
    Esiste un rapporto tra fecondità e longevità?
  • Parte Terza. DALLA PELLE ALL'ANIMA
    Lo spirito e le armi psichiche nella lotta contro la vecchiaia
    Le fatiche psichiche: la noia, l'angoscia, l'invidia, la gelosia
    Una malattia endemica dell'uomo: il logorio fisico
    La definizione esternalista del carattere
    L'intelligenza dipende dal corpo?
    Il potere creativo, il talento, il genio, visti dall'esternalismo
  • Parte Quarta. I VERI MEZZI PER IL RINGIOVANIMENTO
    Dobbiamo scoprire gli "imperativi" della longevità
    La reale importanza del sesso nel problema del ringiovanimento
    Giovinezza del corpo e giovinezza dello spirito, o "come risolvere il problema dei giovani vecchi"
    É più facile ringiovanire la donna che l'uomo
  • Parte Quinta. TRE PROBLEMI
    Aspetto umano e aspetto sociale del problema del ringiovanimento
    Cucina e longevità
    Il ringiovanimento, rimedio preventivo del cancro
  • Parte Sesta. LE NUOVE VERITÁ
    Che cosa è l'esternalismo?
    L'esterno-tipo L'esterno-diagnosi
  • Parte Settima. I NUOVI MEZZI D'AZIONE
    Esternoterapia naturale ("arte del vivere") e esternoterapia medica
    L'esternoterapia naturale o l'Arte di viver giovani
    L'esternoterapia medica
    Gli esterni (un'arma e uno stratagemma)
    La clinica d'esternoterapia
    Gli stadi della salute e del ringiovanimento
    I principi degli "stadi di salute"
    La "scheda individuale d'esternotipo"
  • Parte Ottava. "UN'ARTE DEL VIVERE"
    Gli "imperativi" dell'esternoterapia
    I 24 comandamenti dell'esternoterapia
    Le cure del corpo
    L'alimentazione
    Il sonno
    La vita sessuale
    Il lavoro
    Lo sport
    Il tabacco
    Gli svaghi
    La psiche
    Le conferenze, il teatro, i concerti, le esposizioni
    Il cinema
    Gli sports
    Il ballo
    La lettura
  • Conclusione. Due parole per finire
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