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Aumentare la Concentrazione (eBook)

Come focalizzare e concentrare la tua mente per potenziare i tuoi risultati

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Anno: 2012
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: epub, mobi

  • eBook
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In queste pagine scoprirai tecniche e strategie per mantenere attiva la tua concentrazione. Senza la giusta attenzione infatti, farai fatica a ottenere quello che vuoi dalla vita. Non solo! Senza concentrazione non riuscirai a goderti i piaceri della vita. Sembra un controsenso, però la concentrazione è una forma di libertà.

Grazie a questo corso arriverai al punto in cui trovare la giusta concentrazione sarà una seconda natura per te. Sarà un'attività immediata, che ti aiuterà a ottenere sempre più risultati nella vita.

COME TROVARE LA GIUSTA MOTIVAZIONE

  • Come trovare la giusta motivazione per orientare meglio le proprie energie. 
  • Come dare priorità alle proprie attività scegliendo tra quelle più o meno motivanti. 
  • Come riprendere la concentrazione ogni volta che sopraggiunge la tentazione di distrarti.
  • Qual è il nemico numero uno della concentrazione e cosa fare per evitarlo. 
  • Come scovare tutte le tue fonti di distrazione ed eliminarle sistematicamente.

COME MANTENERE LA TUA CONCENTRAZIONE

  • Che cos'è la zona grigia e perché rappresenta un ostacolo. 
  • Come eliminare i comportamenti "multitasking" dalle nostre attività quotidiane. 
  • Come sfruttare il metodo della parola chiave per uscire dalla zona grigia. 
  • Come accendere e spegnere la tua attenzione con il metodo del timer.

COME ALLENARE LA CONCENTRAZIONE

  • Come dividere la tua giornata in compartimenti stagni per massimizzare i risultati. 
  • Come rafforzare la tua capacità di concentrazione grazie alla pratica della meditazione. 
  • Come aumentare la tua capacità di concentrazione sin dall'inizio della tua giornata.

AUTORE

Enrico Sigurtà è uno studente di ingegneria che ama dedicare gran parte delle sue energie per le sue passioni, ovvero la musica, la programmazione dei videogiochi, la crescita personale e il paranormale, "divorando" una grandissima quantità di manuali e libri per approfondirle il più possibile. L'ambizione che sta maturando, soprattutto ammirando personaggi come Anthony Robbins, è quella di poter diventare un formatore o un coach e poter aiutare le persone a migliorare la propria qualità di vita grazie alle conoscenze di programmazione neurolinguistica e di parapsicologia.

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