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Basta Sensi di Colpa (eBook)

Come ritrovare la propria autonomia interiore

 

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scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità. Come porre fine all'angosciante sensazione di aver commesso uno sbaglio? Come ritrovare l'equilibrio? Alain J. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a: - restituire a ciascun evento proporzioni realistiche - definire le aree che risvegliano il senso di colpa - accettare le parti di noi che abbiamo rifiutato - risvegliare la nostra autostima - ritrovare la libertà e la strada verso la tranquillità interiore

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 13 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non mi sono trovata completamente con questo libro. Tratta l'argomento in certi punti troppo in maniera tradizionale e in altri invece è dispersivo

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