Benessere al Naturale (eBook)

Spesso si sente la necessità di "stare bene" ma poi ci si limita a ricercare e vivere questo stato in modo superficiale.

In realtà il vero "benessere" è altro: è frutto dell'espressione totale del nostro Potere Personale, troppo spesso offuscato da stress, scarsa cura di sé, ansia. Poco a poco, la nostra "lucentezza" rischia di affievolirsi.

Seguendo i consigli di questo manuale, l'energia personale non sarà più un problema: scopri come purificarti e rigenerarti completamente, a livello di corpo, mente e spirito, per ritrovare la tua forza originaria e vivere al massimo.

COME DIVENTARE UNA FORZA DELLA NATURA

• Come superare i limiti autoimposti.
• Scopri le tre azioni fondamentali per aumentare il tuo potere.
• Come recuperare vitalità ed energia.

COME FAR EMERGERE IL MEGLIO DI SÉ

• Sfruttare la malattia come momento di ascolto del proprio Sé.
• Come discernere piacere e dolore da bene e male.
• Come riequilibrare il fisico e la mente attraverso la parola.
• Comprendi il tuo equilibrio per far emergere il tuo potenziale.

COME L'AMORE PUÒ PLASMARE LA NOSTRA VITA

• Come distinguere l'amore dal bisogno.
• Scopri come mettere in circolo il tuo amore per trasformarlo in una spirale virtuosa.
• Come guadagnare libertà dall'amore e ottenere benessere.

COME COSTRUIRE UN CORPO VINCENTE

• Impara a riconoscere il tuo stato di forma fisica basandoti sulla tua energia.
• Tutti i segreti per valutare efficacemente il tuo dimagrimento.
• Come puoi diventare consapevole della tua dieta.
• Come creare una dieta che ti fornisca energia e vitalità.

COME RINNOVARE LA PROPRIA ENERGIA

• Il dinamismo come modello per ottenere il meglio da te stesso.
• Come sfruttare la varietà per vivere meglio.
• Come scegliere lo sport adatto a te.
• Depurare l'organismo per aumentare la vitalità.

COME RISVEGLIARE LA PROPRIA GENIALITÀ

• Impara ad acquietare la frenesia per fare chiarezza dentro di te.
• Comunicare più efficacemente con te stesso per migliorare il rapporto con gli altri.
• Come sfruttare la chiarezza interiore per far fiorire le tue risorse.
• Come beneficiare del supporto di esperti come il naturopata e il coach.

COME CONQUISTARE IL SUCCESSO PERSONALE

• Scopri il legame fondamentale che intercorre tra indipendenza e potere personale.
• Come smettere di sopravvivere e cominciare a vivere.
• Come adottare uno stile di vita in armonia con la natura.