Descrizione
A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga.
Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno.
Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nell'ebook. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
Dettagli eBook - PDF
| Editore | Self-Production |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | eBook - PDF |
| EAN13 | 9786050304107 |
| Lo trovi in: | Patologie, Malattie, Disagi - ebook |
Recensioni Clienti
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Paola
Acquisto verificato
Voto:
Libro autobiografico molto sincero ed utile. Le posizioni che hanno aiutato la scrittrice nel suo percorso sono ben spiegate e rappresentante. Aspettatevi una produzione molto semplice, home-made, ma non per questo meno utile.
