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Camminare in Montagna (eBook)

Norme, consigli, itinerari

 

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  • Prezzo € 13,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Pagine: 177
  • Anno: 2012
  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub

  • eBook
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Camminare in montagna è una pratica antica quanto l'uomo: negli ultimi due secoli è diventata non più soltanto una necessità, ma una pratica naturale e un modo di svagarsi, oltre che una delle attività che più contribuiscono al benessere psico-fisico. La montagna però richiede qualche regola, un po' di allenamento e l'equipaggiamento adeguato.

Questo manuale offre le linee-guida dell'escursionismo: dall'abbigliamento, all'attrezzatura, dalla lettura delle carte topografiche fino all'orientamento nelle diverse condizioni ambientali e climatiche.

Il volume si propone inoltre di rendere più facile e attraente possibile una camminata in montagna con un occhio ai panorami e alle riflessioni che la natura ci suggerisce.

Una serie di itinerari esemplificativi in tutto il territorio nazionale, dalle Dolomiti all'Asinara, rendono possibile sperimentare i consigli e le suggestioni offerte dall'autrice.

AUTORE

Lorenza Russo cammina in montagna da quando era bambina. Negli ultimi anni ama molto le escursioni tra mare e macchia mediterranea, che le permettono di camminare anche d'inverno. Ha collaborato a "Alp", "La Buona Neve" e altre riviste di settore.

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