Cibi Anti-Aging (eBook)

Una guida pratica ed essenziale per usare la corretta alimentazione per il tuo benessere

L’invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.

Con questo ebook hai una serie di consigli pratici per cambiare la tua alimentazione, introducendo cibi ricchi di vitamine e nutrienti utili al buon funzionamento dell’organismo ed eliminando alimenti che invece sono causa di infiammazioni e danni per il corpo. In questo modo farai del cibo il tuo migliore alleato per una vita in equilibrio, un corpo sano e uno spirito sempre giovane.

Contenuti principali dell’ebook

• Le cause dell’invecchiamento
• I prodotti AGE
• Gli effetti dannosi dello zucchero
• La vitamina D per una pelle sana
• Cibi e consigli pratici per rallentare l’invecchiamento in modo naturale

Perché leggere l’ebook

• Per avere strumenti pratici per il miglioramento del tuo stile di vita
• Per acquisire una maggiore competenza dell’importanza di un’alimentazione sana per il tuo benessere
• Per introdurre nuove abitudini alimentari per il tuo completo miglioramento
• Per avere maggiore energia per il tuo lavoro e nella vita quotidiana

A chi si rivolge l’ebook

• A chi vuole una guida semplice e pratica per il proprio equilibrio
• A chi vuole ritrovare e favorire il benessere di corpo, mente e spirito
• A chi vuole utilizzare in maniera consapevole cibi e abitudini alimentari per il proprio benessere