Descrizione
I menu e le ricette per cambiare la tua vita
Basato sullo studio nutrizionale ventennale, del dott. Caldwell B. Esselstyn jr, Cibo per il Cuore propone ricette per prevenire e guarire le malattie cardiache.
Oltre 160 ricette facili e appetitose, adatte a nutrire il cuore e a migliorare la salute in generale: dai piatti facili e veloci ai golosi dessert, dalle idee per la colazione ai suggerimenti per pranzi e cene, dai gustosi condimenti agli antipasti e contorni, dalle salse alle zuppe.
Centinaia di migliaia di persone hanno modificato le loro vite e ascoltato il messaggio che la famiglia Esselstyn diffonde da anni:
"la nostra salute è davvero nelle nostre mani, e quello che mangiamo conta".
"Questo è un ottimo ricettario per curare e far regredire le malattie cardiache. Provate queste ricette e scoprirete voi stessi quale fantastica differenza possono fare per la vostra salute".
T. Colin Campbell - autore di The China Study
e Karen Campbell - direttore del Center for Nutrition Studies
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Macro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | eBook - EPUB - Pagine: 272 |
| EAN13 | 9788828500445 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e ricette - ebook |
Autore
Ann e Jane Esselstyn (rispettivamente moglie e figlia del famoso medico) hanno decenni di esperienza nella creazione di deliziose ricette sia per la propria famiglia sia per i numerosi e pazienti del dottor Esselstyn.
Ann Crile Esselstyn ha scritto le ricette di Come prevenire e guarire le malattie cardiache con l’alimentazione del dott. Caldwell B. Esselstyn Jr.
Jane Esselstyn è infermiera, educatrice sanitaria, presentatrice di temi di nutrizione vegetale. Sposata con tre figli, ha già scritto altri bestseller di cucina.
Ann e Jane vivono a Cleveland, Ohio.
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