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Descrizione
Vi siete mai chiesti perché sia tanto difficile seguire una dieta? Apparentemente, basterebbe stabilire quanto e cosa mangiare per raggiungere facilmente il peso desiderato. Se la psiche non avesse un ruolo fondamentale nel nostro peso, i disturbi alimentari non esisterebbero nemmeno.
Ma non è così: dietro i chili di troppo e le abitudini alimentari scorrette si nasconde spesso un significato profondo, ed è solo comprendendolo che è possibile affrontare il problema. Cibo, peso e psiche vi dirà come.
Rüdiger Dahlke, medico e psicoterapeuta autore di numerosi libri di successo, vi accompagnerà in un viaggio sorprendente alla scoperta del vero significato dei chili in eccesso o in difetto. Grasso e magro scoprirete sono concetti che cambiano significato nella storia e nelle culture; allo stesso modo, le abitudini alimentari possono variare nella vita di ciascuno di noi.
Cibo, peso e psiche vi aiuterà a indagare sul momento particolare in cui un vostro determinato comportamento si è trasformato in un'abitudine, manifestandosi agli occhi degli altri come un tratto del vostro carattere.
Potreste così scoprire come i chili di troppo sul vostro corpo (o su quello dei vostri familiari) svolgano una funzione di corazza difensiva o di grasso di afflizione, oppure guadagnare finalmente una visione chiara dei conflitti alla base di un disturbo alimentare, o ancora, semplicemente, apprendere le insospettabili dinamiche psicologiche che si nascondono dietro la vostra predilezione per un particolare alimento.
Cibo, peso è psiche è uno di quei rari libri che possono aprire orizzonti: comprendere chi siamo da ciò che mangiamo è una straordinaria possibilità per analizzare a fondo le ragioni diverse per ognuno dei chili in eccesso o in difetto.
Una volta liberi dalle frustrazioni, potrete intraprendere quel cammino verso una nuova vita proposto nella seconda parte dell'ebook: scorgerete finalmente l'inizio di quel sentiero che, accantonata la sofferenza, può farvi riconquistare un rapporto sereno con il cibo.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Tecniche Nuove |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | eBook - EPUB |
| EAN13 | 9788848150446 |
| Lo trovi in: | Psicologia - ebook |
Autore
Rüdiger Dahlke, nato nel 1951, laureato in medicina presso l’Università di Monaco, specialista in terapie naturali e psicoterapia, si occupa in particolare del digiuno come strumento di purificazione ed elevazione spirituale. Con la moglie Margit dirige un centro di medicina naturale a Johanniskirchen, tiene seminari e corsi di medicina esoterica e meditazione. È autore di numerosi libri riguardanti il rapporto tra malattia, psiche e autocoscienza.
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