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Concentrazione e Meditazione (eBook)

Corso pratico

 

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Il libro è inteso come un manuale pratico, e il lettore che lo prenderà seriamente come tale ne trarrà un grandissimo beneficio se lo tratterà come un corso di sei mesi invece che come un libro da leggere.

Alla fine del corso il lettore attento scoprirà di sapere con esattezza cosa fare in seguito. Ciò nonostante, quegli altri che vorranno trattarlo solamente come un aiuto generale per le loro meditazioni troveranno un beneficio nel leggerlo di seguito, scegliendo per il loro uso qualunque cosa li attragga particolarmente.

INDICE

  • Prefazione
  • Prefazione Dell'autore
  • Capitolo I - Il Successo Nella Vita
    L'opportunità Illimitata
    Successo E Concentrazione
    I Massimi Successi
  • Capitolo II - La Scatola Magica
    Il Primo Potere Della Mente
    La Scoperta Della Volontà
    Le Strade Del Pensiero
    Le Quattro Strade Del Pensiero
    La Pratica Della Rievocazione
  • Capitolo III - Aiuti Per La Concentrazione
    Attenzione Senza Tensione
    Immagini Naturali
    Sicurezza
  • Capitolo IV - Concatenazioni Del Pensiero
    La Mente Che Cammina
    Il Mondo Della Mente
    Il Percorso Del Pesce
    La Forza Dello Stato D'animo
    Polarizzazione Del Pensiero
  • Capitolo V - La Concentrazione Nella Vita Quotidiana
    Successo Interno Ed Esterno
    La Follia Del Desiderare
    Economia Della Forza
    Il Vero Lavoro É Gioco
    I Quattro Grandi Nemici
  • Capitolo VI - Controllo Del Corpo e Dei Sensi
    Come Star Seduti
    I Cinque Esercizi Fisici
    Perché Gli Esercizi Fisici?
    Controllo Della Sensazione
  • Capitolo VII - La Rimozione Dei Pensieri Estranei
    Preoccupazioni Che Derivano Da Noi Stessi
    Unicità Del Fine
    Intrusi Telepatici
    L'effetto Dell'ambiente Circostante
  • Capitolo VIII - Ginnastica Della Concentrazione
    Pensare Direttamente E Indirettamente
    Esercizi Di Successione
    Esercizi Di Ritensione Dell'immagine
    Esercizi Di Autoespansione
    Esercizi Di Comando Mentale
    Concentrazione E Studio
  • Capitolo IX - Che Cosa é La Meditazione
    Concentrazione E Meditazione
    Meditazione Ed Esperienza
    Meditazione Ed Evoluzione Umana
  • Capitolo X - Metodi Di Meditazione
    Pratiche Preliminari
    Meditazione Sugli Oggetti
    Esercizi Pratici
    Meditazione Sulle Virtù
    Meditazione Sulle Leggi
    Meditazione Devota
    Meditazione Su Frasi
    Meditazione Per Scrivere E Parlare
    Meditazione Intellettuale
  • Capitolo XI - Meditazione Con I Mantra
    La Natura Dei Mantra
    Mantra Di Shri Krishna
    Meditazione Su Shri Krishna
    Il Significato Di Om
  • Capitolo XII - Ostacoli Alla Meditazione
    I Tre Passi
    Smettete Di Desiderare
    Il Bisogno Di Un Maestro
    Meditate Dentro Di Voi
  • Capitolo XIII - Contemplazione
    La Sommità Del Vostro Pensiero
    Ispirazione
    Contemplazione Intellettuale
    Una Spiegazione
    Contemplazione Devota
    Contemplazione E Adorazione
    Contemplazione Del Sé
  • Capitolo XIV - Conclusione

AUTORE

Ernest Egerton Wood (1883 – 1965) è stato scrittore, studioso e traduttore della lingua Sanscrita, e professore universitario. La sua formazione spirituale è stata influenzata dallo Yoga, e dalla Teosofia. Fu stretto collaboratore di Annie Besant, e di Maria Montessori, che ne influenzò l'attività degli ultimi anni della sua Vita in direzione della creazione di centri di educazione per bambini ed adolescenti, sia in India, sia negli Stati Uniti d'America. 

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