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Cosa ci Spinge a Mangiare anche Senza Fame (eBook)

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Cosa ci Spinge a Mangiare anche Senza Fame (eBook)

Lise Bourbeau

( 1 Recensione Cliente )

  • eBook
  • Prezzo: € 7,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: PDF, EPUB, MOBI
 Disponibile anche in versione cartacea

Da anni, ormai, l’alimentazione alimenta a sua volta una florida industria in cui un’infinità di opere propongono ricette o diete miracolo, e ricerche sui cibi. Bene, questo libro non ha... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Da anni, ormai, l’alimentazione alimenta a sua volta una florida industria in cui un’infinità di opere propongono ricette o diete miracolo, e ricerche sui cibi. Bene, questo libro non ha niente a che fare con questo filone... preferendo invece farci scoprire:

  • le 6 ragioni (diverse dalla fame) che ci spingono a mangiare;
  • in che modo esercitiamo il controllo sulla nostra alimenta zione e quanto questo possa rivelarsi nefasto per noi;
  • come amare e accettare il nostro corpo e, soprattutto, ciò che siamo istante per istante.

Dalla massima esperta mondiale dell’ascolto del corpo, una visione davvero innovativa del rapporto che abbiamo avuto fin qui con il cibo.

Pagina dopo pagina scopriamo gli stretti legami tra il corpo fisico e la dimensione emozionale, menta- le e spirituale. Le tecniche che insegna sono uniche, semplici, accessibili, utilissime. Uno straordinario aiuto per trasformare il nostro rapporto con il cibo... e la nostra vita.

Attenzione: l’opera è stata edita in precedenza con il titolo Ascolta e mangia da Amrita; questa edizione è stata aggiornata dall’Autrice.

Dettagli eBook - PDF

Editore Amrita Edizioni
Anno Pubblicazione 2018
Formato eBook - PDF
EAN13 9788869961687
Lo trovi in: Alimentazione e ricette - ebook
Posizione in classifica: 321° nella classifica eBook ( Visualizza la Top 100 ebook )

Autore

Lise Bourbeau - Foto autore Lise Bourbeau è nata in Quebec nel 1941, ha iniziato la sua attività lavorativa nel mondo delle vendite, continuando a fare questo lavoro per circa 20 anni (dal 1966 fino al 1982) e divenendo presto, grazie alle sue abilità di comunicatrice, la miglior direttrice di zona del Quebec. In tutto questo periodo ha formato, motivato e aiutato più di 40.000 persone a diventare più consapevoli del loro potenziale, ma si è anche resa conto che le persone raggiungevano solo raramente ciò che volevano nella vita e pochissimi erano davvero felici. Incuriosita e spinta dalla voglia di trovare... Continua a leggere la Biografia di Lise Bourbeau

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Ludovica 13 aprile 2019

  Acquisto verificato

Voto:

Libro molto utile per prendere coscienza di quando si ha veramente fame, di cosa si ha fame, ma soprattutto di cosa dobbiamo nutrirci. Sono consigli che si possono mettere in pratica subito. Personalmente, grazie a questo libro, sono riuscita a liberarmi dalla dipendenza dal cibo e dalla fame “automatica”. Penso che possa essere di aiuto a chiunque abbia problemi di alimentazione.

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