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Dalla Paura al Coraggio (eBook)

Come uscire dalla trappola della sicurezza per sfruttare la paura a tuo esclusivo vantaggio

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Anno: 2012
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: epub, mobi

  • eBook
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Tutti noi, nel corso della nostra vita, ci siamo trovati di fronte a situazioni che ci hanno spaventato e atterrito. E per quanto ci sforziamo, non riusciamo ad essere impassibili davanti ad ogni cosa continuando ad ammirare in silenzio le persone definite "coraggiose". Il motivo del nostro insuccesso è molto semplice: il coraggio non esiste. Esiste solo la paura e la reazione che abbiamo nei confronti di essa. Ma ora, grazie a questo corso, scoprirai come trasformare le tue paure in potentissime alleate.

COME DISTINGUERE I TIPI DI PAURA

  • Quali e quante tipologie di paura ci sono e da cosa derivano. 
  • Le paure positive e le paure negative: cosa sono e come gestirle. 
  • Cosa sono le fobie e il disturbo d'ansia generalizzato e come si differenziano dalla paura.

COME ELIMINARE IL 95% DELLE PAURE

  • Cosa sono le preoccupazioni e perché sono la più grande fonte delle paure. 
  • Come evitare la trappola degli "e se" per non generare paure infondate. 
  • Le paure mascherate: cosa sono e come riconoscerle.

COME TRAMUTARE LA PAURA IN UN'ALLEATA

  • Qual è l'unica grande paura cui si ricollegano tutte le altre. 
  • Come affrontare la paura dell'ignoto anziché tentare inutili previsioni. 
  • Come trasformare la paura in un invito ad agire e dare il meglio di sé.

COME USCIRE DALLA TRAPPOLA DELLA SICUREZZA

  • Come superare il bisogno di sicurezza insito in ognuno di noi. 
  • Impara a non giustificare le tue paure ma ad affrontarle giorno per giorno. 
  • Come ritrovare la giusta serenità focalizzandosi su obiettivi a breve termine.

COME USCIRE DALLA TUA ZONA DI COMFORT

  • Cos'è la zona di comfort e perché è causa di molte delle nostre paure. 
  • Come ampliare la tua zona di comfort per sentirti a tuo agio in ogni situazione. 
  • Come arrestare molte delle nostre paure nel momento esatto in cui ci affiorano alla mente.

AUTORE

Enrico Sigurtà è uno studente di ingegneria che ama dedicare gran parte delle sue energie per le sue passioni, ovvero la musica, la programmazione dei videogiochi, la crescita personale e il paranormale, "divorando" una grandissima quantità di manuali e libri per approfondirle il più possibile. L'ambizione che sta maturando, soprattutto ammirando personaggi come Anthony Robbins, è quella di poter diventare un formatore o un coach e poter aiutare le persone a migliorare la propria qualità di vita grazie alle conoscenze di programmazione neurolinguistica e di parapsicologia.

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