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Dieta Veloce 3x (eBook)

Come dimagrire rapidamente e diventare magri per sempre con il tuo metabolismo

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Pagine: 80
  • Anno: 2011
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub

  • eBook
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Se sei stanco di vedere quei chiletti in più e non ne puoi più di sperimentare diete, allora sei già allo stesso punto da cui è partito l'autore.

Raccontando la sua esperienza personale, Giacomo Bruno svela tutto quello che ha scoperto sulla dieta, spiega cosa funziona davvero e perché, e sfata alcuni luoghi comuni.

Con questo manuale agile e snello potrai incamminarti anche tu sulla strada giusta per arrivare al traguardo che tanto desideri: essere magro.

L'INCREDIBILE MENZOGNA DI TUTTE LE DIETE TRADIZIONALI (ANCHE LA ZONA)

  • Come guardare da un nuovo punto di vista la scienza dell'alimentazione.
  • Come dimagrire molto velocemente, in salute e in sintonia con il tuo corpo, senza obbligo di esercizio fisico.
  • Qual è il vero nemico del dimagrimento e come puoi sconfiggerlo.
  • La Dieta a Zona e il dimagrimento veloce: un binomio possibile?
  • Le diete ipocaloriche e gli effetti a lungo termine.

COME FUNZIONANO LE DIETE ESTREME E LOW CARB

  • Cosa sono le calorie e quale rapporto hanno con il metabolismo umano.
  • Come funziona la dieta Slow Carb e quali sono i suoi punti di forza.
  • Come funziona la Paleo Diet e quali sono i suoi punti di forza.
  • Perché le diete Low Carb-Hi Fat sono tra le più efficaci (e più rischiose).

COME SFRUTTARE IL METABOLISMO PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE

  • Quali sono i quattro elementi dai quali non puoi prescindere quando affronti una dieta.
  • La soluzione definitiva per evitare il rallentamento del metabolismo che rende inefficaci tutte le diete.
  • Come stabilire il tuo fabbisogno calorico giornaliero per dimagrire in modo giusto e calcolato.
  • Qual è la durata ideale della tua dieta per dimagrire velocemente.
  • Come impostare il tuo programma di dimagrimento sfruttando i meccanismi del tuo metabolismo.
  • Come mantenersi in forma una volta raggiunto il peso desiderato.

 

AUTORE

Giacomo Bruno è presidente della Bruno Editore e autore di oltre 40 pubblicazioni tra ebook, libri e videocorsi. Si è formato e specializzato in PNL, Comunicazione e Marketing in Europa e negli Stati Uniti con i migliori trainer mondiali. È il primo editore online che si è dedicato esclusivamente alla pubblicazione di Ebook per la formazione personale, professionale e finanziaria.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 4 novembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sono delusa perché pensavo ci fossero delle ricette da seguire invece è Solo un consiglio su come usare i diversi metodi di diete in base alla esperienza dell'autore. Cristina

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