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DietaCuore (eBook)

Come intraprendere il cammino verso il cambiamento con la dieta delle emozioni

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Anno: 2012
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: epub, mobi

  • eBook
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Quante pillole miracolose, strategie magiche, quante illusioni sono già riusciti a propinarti? Quante variopinte diete hai già provato senza riuscire a portarle a termine? Se nessuna di queste ha funzionato è perché tutte si basavano su un concetto totalmente sbagliato e cioè che alimentarsi è qualcosa di legato alla nutrizione del corpo.

L'atto del mangiare è qualcosa che ingloba ben altre componenti, nutre la mente, nutre l'anima e scalda il cuore. Solo capendo questo si può arrivare a comprendere quanto una dieta sia un vero e proprio cammino verso il cambiamento.

COME ACQUISIRE UNA NUOVA VISIONE

  • Come e perché le diete tradizionali falliscono sempre. 
  • Come dimagrire per essere prima di tutto felici. 
  • Come cambiare il proprio rapporto con il cibo.

COME EQUILIBRARE LE 4 COMPONENTI

  • Come non far ricadere sul corpo le nostre cattive abitudini. 
  • Impara ad ascoltare le emozioni per trarne beneficio. 
  • Come svincolarsi dal passato per raggiungere uno stato di salute e benessere.

COME DARE IL VIA AL CAMBIAMENTO

  • Come applicare la meditazione e la visualizzazione al modello DietaCuore. 
  • Come acquisire consapevolezza della propria immagine. 
  • Come recuperare la propria energia e la propria femminilità.

COME ADDENTRARSI NEL PERCORSO

  • Calma interiore e mente lucida: i segreti della perseveranza. 
  • Come rendere definitivo il cambiamento. 
  • L'importanza dell'attività fisica: come e quando farla.
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