Descrizione
Quante pillole miracolose, strategie magiche, quante illusioni sono già riusciti a propinarti? Quante variopinte diete hai già provato senza riuscire a portarle a termine? Se nessuna di queste ha funzionato è perché tutte si basavano su un concetto totalmente sbagliato e cioè che alimentarsi è qualcosa di legato alla nutrizione del corpo.
L'atto del mangiare è qualcosa che ingloba ben altre componenti, nutre la mente, nutre l'anima e scalda il cuore. Solo capendo questo si può arrivare a comprendere quanto una dieta sia un vero e proprio cammino verso il cambiamento.
COME ACQUISIRE UNA NUOVA VISIONE
- Come e perché le diete tradizionali falliscono sempre.
- Come dimagrire per essere prima di tutto felici.
- Come cambiare il proprio rapporto con il cibo.
COME EQUILIBRARE LE 4 COMPONENTI
- Come non far ricadere sul corpo le nostre cattive abitudini.
- Impara ad ascoltare le emozioni per trarne beneficio.
- Come svincolarsi dal passato per raggiungere uno stato di salute e benessere.
COME DARE IL VIA AL CAMBIAMENTO
- Come applicare la meditazione e la visualizzazione al modello DietaCuore.
- Come acquisire consapevolezza della propria immagine.
- Come recuperare la propria energia e la propria femminilità.
COME ADDENTRARSI NEL PERCORSO
- Calma interiore e mente lucida: i segreti della perseveranza.
- Come rendere definitivo il cambiamento.
- L'importanza dell'attività fisica: come e quando farla.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Bruno Editore |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | eBook - EPUB |
| EAN13 | 9788861744882 |
| Lo trovi in: | Diete e Peso Forma - ebook |
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