Dimagrire con lo Zenzero (eBook)

Lo zenzero è un prezioso alleato per un dimagrimento rapido. Questa spezia infatti è molto più di un semplice insaporitore di cibi: come hanno confermato autorevoli studi, la radice, dall'aroma caldo e pungente, possiede preziosissime proprietà, utili anche per perdere peso in modo sano.

Assunto regolarmente, fresco o in polvere, lo zenzero favorisce la depurazione profonda dei tessuti dalle scorie acide, accelera il metabolismo e scioglie i grassi. Inoltre migliora la digestione, elimina i gas intestinali e riduce la cellulite.

Lo zenzero, radice orientale dall'aroma caldo, pungente e leggermente piccante, è il nuovo ed efficace alleato del dimagrimento. Questa spezia, che si trova in commercio in versione fresca o in polvere e contiene, fra i suoi principi attivi, olio essenziale, gingerina, zingerone, ha interessanti qualità bruciagrassi.

Lo zenzero, per esempio, favorisce l'eliminazione di scorie e tossine promuovendo la disintossicazione degli organi filtro (fegato, intestino e reni), accelera il metabolismo basale e migliora la digestione favorendo un assorbimento ottimale delle sostanze contenute nei cibi. Senza dimenticare che questa radice è anche stimolante e antiossidante: depura il fegato e il sistema linfatico; contrasta ristagni, cellulite, adipe e gonfiori.

Inoltre, grazie al suo aroma deciso, lo zenzero viene largamente usato dalla cucina ipocalorica per esaltare il sapore degli alimenti più scialbi e dimezzare l'uso di sale e di altri condimenti grassi di uso comune. Per beneficiare di questi effetti, basta consumare 2 cm al giorno della sua radice fresca o un cucchiaino di spezia in polvere, da usare a piacere su verdure, pesce, carne, cereali e nelle bevande naturali, come succhi o tisane.

Scopri in questo manuale pratico come sfruttare le proprietà snellenti dello zenzero per dimagrire in fretta e sgonfiarti velocemente, con tisane, succhi e altri preparati efficaci.

In più tantissime ricette golose: salsine, snack, piatti vegetariani e dolci aromatizzati con lo zenzero, per dimagrire senza rinunciare al gusto.