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Eat to Live - Mangiare per Vivere (eBook)

La dieta Fuhrman: una straordinaria scoperta medica

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Anno: 2014
  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
  • Formati disponibili:

  • eBook
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In questa straordinaria opera il dottor Joel Fuhrman, esperto medico specializzato in nutrizione, ci presenta una dieta molto efficace e scientificamente provata per dimagrire rapidamente, senza inutili sacrifici, senza perdere il gusto di mangiare e, soprattutto, senza riacquistare peso subito dopo.

Il punto di forza di questo metodo risiede non solo nella volontà, ma nella conoscenza. Il segreto di questo rivoluzionario programma si basa su una sola ma importantissima formula:

La salute è il rapporto tra nutrienti e calorie.

Più mangiamo cibi con un alto rapporto di nutrienti rispetto alle calorie, più aumenta il nostro benessere e il sovrappeso scompare. L’autore ci indica quali sono i cibi e le ricette che ci permettono di mangiare con piacere e soddisfazione senza aumentare l’apporto calorico e, quindi, eliminando il desiderio di mangiare cibo spazzatura ad alto contenuto di grassi.

Con la Dieta Furhman perdere 9 kg in sole 6 settimane è semplice, ed è solo l’inizio!

Gli effetti benefici della Dieta Fuhrman riguardano il peso ma anche la salute in generale:

  • per i diabetici che vogliono liberarsi dall’insulina;
  • per chi soffre di malattie cardiache e vuole chiudere con le prescrizioni del dottore;
  • per chi sta pensando di sposarsi e desidera indossare il vestito dei propri sogni;
  • e per tutti coloro che vogliono vivere più a lungo, riducendo la dipendenza dai  farmaci e migliorare nettamente la propria salute.

 

AUTORE

Il Dott. Joel Fuhrman (New York 2/12/1953) è un uomo dalle innumerevoli vite. In gioventù è stato campione americano e mondiale di skateboard. Ma non è questo che lo ha reso famoso in tutto il mondo, bensì la sua grande conoscenza ed esperienza, che gli hanno permesso di creare la Dieta Fuhrman, comporre numerosi libri di successo mondiale, nonchè essere uno dei produttori del film Fermare e Guarire il Diabete - Crudo & Semplice. Dopo essersi laureato in Medicina all'università della Pennsylvania, si è dedicato allo studio e alla cura dell'obesità e delle malattie croniche tramite metodi naturali. Egli ha creato l'equazione H = N/C (Health = Nutrients/Calories cioè Salute = sostanze nutritive/calorie), che è alla base della celebre Dieta Fuhrman. Ha partecipato a innumerevoli trasmissioni radiofoniche e televisive in tutto il mondo, raggiungendo una fama internazionale in materia di alimentazione e medicina naturale.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 8 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

eccezzionale letto in un battibaleno ed iniziato ad applicare subito la dieta/suggerimenti contenuti nel libro che inizia spiegandoti alcune dinamiche fisiologiche.I chili li ho persi davvero ma non sono riuscita a mantenerla come abitudine di vita anche perchè per molti aspetti si capisce che è scritta da un americano e rivolta agli americani in primis, bisognerebbe avere la pazienza e la perizia di adattarla per il lettore italiano. Comunque lo consiglio!

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Scritto da: - 25 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto utile. Una lettura veloce e chiara, con un messaggio semplice. Facile comprendere e anche applicare l'idea del libro. Dovrebbero provarci tutti. E non soltanto per dimagrire. Molto conveniente la versione ebook. Perfetto il servizio di vendita del sito. Grazie e complimenti.

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Scritto da: - 15 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro spiega bene i valori nutrienti del cibo ma non da uno strumento valido per mettere in pratica la dieta.

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