Descrizione
Oltre al testo, l’ebook contiene:
- Gli audio del programma completo (durata complessiva: 66 minuti)
- Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone
- Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer
- I link per scaricare le immagini in pdf, per vedere i dettagli delle posizioni e per individuare con esattezza i punti del corpo da stimolare durante le tecniche guidate
Lo stato di Flow (o esperienza ottimale) è la condizione di completo appagamento che proviamo quando siamo completamente assorbiti in quello che facciamo. È uno stato di benessere totale, che coinvolge tutto il nostro essere a livello fisico, mentale, emozionale, energetico e spirituale.
Con questo programma di EFT imparerai ad attivare e a mantenere lo stato di Flow per vivere al meglio ogni momento della tua giornata e della tua vita.
Il programma è costituito da due routine.
La prima routine è pensata per iniziare la giornata nello stato ottimale ed entrare nel Flow fin dalle tue prime azioni.
La seconda routine unisce tapping e autoaffermazioni per liberarti da eventuali distrazioni e stress che possono distoglierti dallo stato di flusso e vivere nello stato ottimale nel corso della giornata.
Troverai inoltre una tecnica preliminare di integrazione emisferica con cui potrai predisporre il tuo corpo e la tua mente alla migliore esecuzione delle routine.
Perché leggere questo ebook
- Per conoscere e mettere in pratica le tecniche più importanti ed efficaci dell’EFT
- Per iniziare ogni giorno con la migliore concentrazione e la giusta focalizzazione
- Per praticare ogni giorno un programma completo che attivi e mantenga lo stato di benessere fisico e mentale che deriva dall’essere nel Flow
Questo ebook è destinato a chi
- Conosce il metodo EFT e vuole metterlo in pratica nella vita di tutti i giorni
- Vuole un metodo semplice ed efficace per vivere al meglio qualsiasi tipo di performance
- Desidera un programma quotidiano per potenziare la concentrazione sul momento presente e focalizzare le proprie abilità su quello che sta facendo
Dettagli eBook - PDF
| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | eBook - PDF - Pagine: 54 |
| EAN13 | 9788827402634 |
| Lo trovi in: | Energie Spirituali e di Guarigione |
Autore
Robert James è NLP Master Practitioner e lavora come coach e professionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita personale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipline apprese nella sua esperienza e le applica principalmente per migliorare la qualità del lavoro e della vita personale.
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Lacramioara
Acquisto verificato
Voto:
Esercizi semplici per iniziare la giornata. un altro modo per usare eft. consiglio a tutte le età. a me aiuta tanto e individuare i miei obbiettivi
Paola
Acquisto verificato
Voto:
Un ebook che raggruppa idee e spunti e tecniche spesso di altri e senza il riferimento o la citazione. Il flow di cui parla è quello che in psicologia viene definito, stato di flusso.
Michele
Acquisto verificato
Voto:
buon ebook anche se alcuni punti da picchiettare sono diversi da quelli che conoscevo ma nel complesso e' buono, nonsi finisce mai di imparare
