Descrizione
L'appartenenza a uno specifico gruppo sanguigno influenza la nostra suscettibilità nei confronti di certe malattie ed è una sorta di impronta genetica che stabilisce chi siamo e le scelte alimentari e lo stile di vita che più ci si addicono.
La dieta dei gruppi sanguigni, sviluppata negli Stati Uniti dal lavoro del dottor D'Adamo, è stata introdotta in Italia dal dottor Mozzi che, grazie a una fortunata trasmissione televisiva e alle sue conferenze sull'argomento, l'ha fatta conoscere a un pubblico sempre più vasto.
Essa prescrive, per tutti, la drastica riduzione, se non l'eliminazione, di cereali che contengono glutine, latte vaccino e derivati, di salumi e carne di suino.
Per ogni singolo gruppo aggiunge poi delle prescrizioni specifiche: ad esempio lo Zero e l'A devono evitare le patate, l'A e il B i pomodori, il B e l'AB il pollo.
A beneficio di tutte le persone che hanno deciso di seguire questo nuovo regime alimentare, ma trovano difficoltà di carattere pratico ad abbandonare quello tradizionale, Marilena D'Onofrio ha raccolto in questo libro 101 ricette.
I menu che propone spaziano dall'antipasto al dolce, offrendo numerose e appetitose varianti. Sono inoltre di realizzazione semplice, alla portata di tutti, anche di chi ha poca dimestichezza coi fornelli.
Dettagli eBook - PDF
| Editore | L'Età dell'Acquario Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | eBook - PDF - Pagine: 296 |
| EAN13 | 9788871364841 |
| Lo trovi in: | Diete e Peso Forma - ebook |
Autore
Marilena D’Onofrio, da vent’anni è consulente e formatore aziendale, è stata responsabile amministrativo e revisore di bilancio. Considera la preparazione del cibo una forma di creatività a disposizione di chiunque per coltivare la fiducia in sé e dice spesso: “La gente si stupisce quando scopre quanto poco tempo io dedichi alla cucina.” Soprattutto considera la dieta come stimolo per riappropriarsi concretamente della fantasia e potente occasione per superare abitudini e frustrazioni, sviluppando piuttosto atteggiamenti positivi.
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Recensioni Clienti
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Gianna
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Voto:
Sto seguendo la dieta del gruppo sanguigno e questo libro è stato molto importante per me. Le ricette sono diverse e alcune molto sfiziosi ottimo libro
Maurizio
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Voto:
Utile per mettere in pratica la teoria della dieta dei gruppi sanguigni. comodo come sempre il formato ebook che puoi leggere in qualsiasi occasione
Carolina
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Voto:
Metodo alimentare anche questo molto interessante e sicuramente vero, con un lavoro di adattamento al cambio di alimentazione secondo me si possono ottenere grandi risultati
Mariela
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Voto:
Libro interessante che fornisce ricette sfizione a chi segue la dieta del gruppo sanguigno. Il testo è piacevole ed inserisce anche commenti utili sulla preparazione dei vari cibi.
