Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer (eBook)

Questo è un libro riservato a chi vuole guarire in modo naturale, facile e senza stress. Sei stanco di diete drastiche, rimedi complicati e proposte che non ti piacciono? Hai seguito tante strade ma il tuo problema sembra non voler passare? Vuoi una guarigione naturale ma anche facile, per goderti la vita in salute?

La soluzione viene da Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d'Italia: partendo dalle tipologie di Ippocrate, il padre della medicina, che professava la salute secondo natura, ha elaborato il metodo Biotipi Oberhammer, per una guarigione personalizzata in base alla tua tipologia di riferimento.

Individuerai a quale biotipo appartieni e otterrai un programma su misura - basato su un fattore innovativo, la predominanza delle tossine che affaticano il tuo corpo - per depurare l'organismo, rafforzarlo e rigenerarlo in profondità.

Questo libro offre un metodo «chiavi in mano», con un percorso guidato lungo una mappa. Grazie alla strategia del poco ma ottimo, il metodo Biotipi Oberhammer lavorerà per te e ti farà ottenere risultati attraverso selezionatissime tecniche e rimedi naturali per superare la malattia, eliminare i piccoli disturbi quotidiani e vivere in salute.

Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d'Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA.

Dal suo percorso internazionale sono nati il Sistema Naturopatia Oberhammer e i relativi metodi: Biotipi Oberhammer, Disintossicazione Intestinale, Ginnastica Intima. Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione professionale e personale.

È autrice di diversi libri sul benessere diventati bestseller e tradotti in varie lingue ed è nota sul web grazie alle migliaia di persone che la seguono nei suoi video su YouTube, sui social network e sui suoi siti, dove le scrivono centinaia di commenti ogni giorno. Grazie al Biotipi Club mantiene una relazione online con gli appassionati del suo metodo.

• Vuoi guarire senza fatica? Parti da qui
• La mappa della guarigione facile con i Biotipi Oberhammer
• La guarigione non basta: la voglio facile e veloce
• Il segreto che nascondiamo tutti
• Svelato il tuo biotipo
• I fantastici quattro 
  I quattro elementi dei biotipi: aria, acqua, terra, fuoco 
  I quattro ormoni dominanti: cortisolo, vasopressina, somatotropina, adrenalina 
  Le quattro tipologie di tossine dominanti: gassose, acquose, solide, infiammanti 
  Il biotipo aria (o biotipo cortisolico) 
  Il biotipo acqua (o biotipo vasopressinico) 
  Il biotipo terra (o biotipo somatotropinico) 
  Il biotipo fuoco (o biotipo adrenalinico) 
  I 4 biotipi normopeso 
  I 4 biotipi sovrappeso
• Le 7 trappole che stanno sabotando la tua salute e le 7 tattiche per guarire 
  TRAPPOLA 1 La miriade di informazioni 
  LA PRIMA TATTICA Poco ma ottimo 
  TRAPPOLA 2 Impossibile guarire con un corpo intossicato 
  LA SECONDA TATTICA Guarisci solo se ti pulisci 
  TRAPPOLA 3 Programmi drastici, complicati o strani 
  LA TERZA TATTICA Semplice è efficace 
  TRAPPOLA 4 La debolezza di un punto solo 
  LA QUARTA TATTICA La formula magica della sinergia 
  TRAPPOLA 5 Programmi generici 
  LA QUINTA TATTICA Tagliato su misura 
  TRAPPOLA 6 Costringerti a quello che non ti piace 
  LA SESTA TATTICA Va bene solo se ti piace 
  TRAPPOLA 7 Il pericoloso fai da te 
  LA SETTIMA TATTICA Naturale è sano solo se lo fai bene
• Il tempio del benessere 
  La base: scopri il tuo biotipo
  I 3 pilastri 
  Il tetto: la disintossicazione 
  Poco ma ottimo: le tecniche "10 e lode"
• Disintossicati con il tuo biotipo: corpo libero dalle scorie 
  Cosa succede al corpo mentre accumula tossine a tua insaputa 
  Scopri quali tossine dominanti colpiscono il tuo biotipo 
  I 5 odori corporei che non puoi assolutamente trascurare 
  La disintossicazione è efficace se mirata per il tuo biotipo 
  La formula della disintossicazione secondo il tuo biotipo 
  La scorciatoia per disintossicarti 
  I rimedi per la disintossicazione secondo il tuo biotipo
• Mangia secondo il tuo biotipo: quello che non puoi assolutamente ignorare sull’alimentazione 
  Primo problema: sono confuso su cosa mangiare 
  Secondo problema: con me non funziona niente 
  Terzo problema: perché inizio e poi abbandono? 
  Se non lo sai, fai una gran fatica 
  Quello che non ti viene detto sulla verdura 
  Come consumare la verdura secondo il tuo biotipo 
  Al giorno d’oggi è necessaria più attenzione con la frutta 
  Come consumare la frutta secondo il tuo biotipo 
  Centrifugati: tanta fatica per farli, ma sono sempre utili? 
  Come consumare i centrifugati di verdura e frutta secondo il tuo biotipo 
  I tranelli dei cereali integrali 
  La bugia dei cereali senza glutine 
  Come consumare i cereali secondo il tuo biotipo 
  Se mangi proteine nel modo sbagliato puoi peggiorare la situazione 
  Carnivoro, vegetariano, vegano: chi ha ragione? 
  Sbagli oggi e lo scopri tra qualche anno 
  Mangia le proteine secondo il tuo biotipo 
  Tranello: consumare pochi grassi è meglio 
  Come consumare i grassi secondo il tuo biotipo 
  Distribuzione dei pasti per ogni biotipo 
  Digiunare fa bene? 
  La tua sicurezza è importantissima
• I rimedi naturali per il tuo biotipo: accelera la guarigione 
  Se non è per il tuo biotipo butti via i soldi e peggiori la salute 
  Il grande inganno: «Tanto non fa male perché è naturale» 
  Integratori naturali per il biotipo aria 
  Integratori naturali per il biotipo acqua 
  Integratori naturali per il biotipo terra 
  Integratori naturali per il biotipo fuoco 
  Omeopatia per il tuo biotipo
• Stile di vita per il tuo biotipo: le scelte che ti fanno star bene 
  La gestione dello stress secondo il tuo biotipo 
  Se ti rilassi con il tuo biotipo i risultati si moltiplicano 
  Consigli pratici per rilassarti profondamente in 9 minuti 
  Lo sport che fa bene al tuo biotipo 
  Lo sport per il biotipo aria 
  Lo sport per il biotipo acqua 
  Lo sport per il biotipo terra 
  Lo sport per il biotipo fuoco
• Il protocollo 21 × 3 del biotipo Oberhammer 
  I 3 step dei 21 giorni 
  Primo step: depura con la disintossicazione per il tuo biotipo 
  Secondo step: rigenera con i rimedi naturali per il tuo biotipo 
  Terzo step: equilibra con il rilassamento per il tuo biotipo 
  Ogni tanto azzera tutto, fai reset e riparti
• Prendi la scorciatoia dei circoli positivi 
  Quando aumenti lo sforzo i risultati si riducono, invece di crescere 
  Il piacere guarisce più dello sforzo: i circoli positivi 
  Un aiutante a tua disposizione: l’organismo disintossicato
• Ci siamo, ecco il tesoro 
  Prendi i tuoi regali! 
  Continuiamo insieme
• Le schede dei biotipi Oberhammer 
  Biotipo aria nelle fasi della vita (Biotipo cortisolico) 
  Biotipo acqua nelle fasi della vita  (Biotipo vasopressinico) 
  Biotipo terra nelle fasi della vita  (Biotipo somatotropinico) 
  Biotipo fuoco nelle fasi della vita  (Biotipo adrenalinico)
• Tabella di approfondimento