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Il Gusto della Gioia (eBook)

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Il Gusto della Gioia (eBook)

Tutti i segreti per una sana alimentazione vegetariana

Mahiya Zoé Matthews

Cucina sana e naturale per il corpo, la mente e l'anima! Per essere o diventare vegetariani non occorre soltanto sapere come bilanciare la propria dieta, ma anche come cucinare pietanze deliziose... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Cucina sana e naturale per il corpo, la mente e l'anima!

Per essere o diventare vegetariani non occorre soltanto sapere come bilanciare la propria dieta, ma anche come cucinare pietanze deliziose e salutari per il benessere fisico.

Ispirato ai consigli di Paramhansa Yogananda sull'alimentazione, questo libro ci accompagna in un'avventura gioiosa nel mondo della nutrizione, rivelandoci gli effetti potenti del cibo sulla salute, sulla mente e sullo spirito. Con il suo stile semplice e genuino, l'autrice ci presenta argomenti chiave in modo interessante e coinvolgente.

Autore

Mahiya Zoé Matthews - Foto autore Mahiya Zoé Matthews per oltre quindici anni, ha servito nella nota cucina di Ananda come chef e manager ed è proprio lì che, assieme ad altri cuochi dinamici e creativi, ha imparato a cucinare nel modo particolare che ha reso famosa Ananda non solo per i corsi di yoga e meditazione, ma anche per il cibo! Mahiya è un’esperta di arte culinaria multiculturale, di cucina vegetarianavegana e di alimentazione yogica, con una profonda conoscenza sia dell’aspetto pratico, sia di quello nutrizionale e spirituale del cibo. I suoi libri e i corsi di cucina che tiene regolarmente ad Ananda... Continua a leggere la Biografia di Mahiya Zoé Matthews

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Gabriella 29 marzo 2016

Voto:

Questo ebook mi è stato regalato di recente, conoscevo già il contenuto del testo in cartaceo, edizione del 2009, trovo splendida la possibilità di poter leggere e sperimentare nuove ricette anche mentre sono in viaggio! Qui si parla di nutrizione, di vibrazioni dell'anima nella preparazione e consumo dei cibi, di fare emergere la forza vitale insita in ognuno di noi, nella prima parte si parla non solo di cibo, ma di benessere in generale e di yoga, testi splendidi e riappacificanti, nutrimento per l'anima;nella seconda parte trovate le ricette, semplici,fattibili e gustose!


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