Descrizione
Quando manca la salute, ci sentiamo improvvisamente scoraggiati, abbattuti, impotenti; se i problemi si protraggono, rischiamo la depressione.
Il lato positivo insegna a reinquadrare la propria vita, per superare i limiti fisici imposti dal cattivo stato di salute e riscoprire il gusto di vivere fino in fondo.
Dolore cronico, debolezza, perdita dell'udito, disfunzioni sessuali, gravi malattie, sono intoppi che ci lasciano spiazzati e che il più delle volte ci spingono a sviluppare un atteggiamento ostile o passivo nei confronti della vita, fino a farle perdere il suo fascino.
Anche nelle situazioni più disperate, Il lato positivo aiuta a superare le frustrazioni dei limiti imposti da problemi di salute, per ritrovare la libertà, la gioia di vivere e la serenità, che sono alla base del vero benessere.
Suggerendo piacevoli esercizi di meditazione e visualizzazione, Lee Jampolsky propone quindici principi fondamentali per dire sì alla vita e sette verità per cambiare il modo di pensare.
- Scoprire il proprio potenziale di autoguarigione
- Osservare pensieri ed emozioni
- Liberarsi dalle paure e dai giudizi negativi
- Accettare la situazione senza arrendersi
- Trovare dentro di sé la forza di reagire
- Abbandonare gli schemi mentali negativi
- Sviluppare credenze positive che rafforzino la salute
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Il Punto d'Incontro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | eBook - EPUB - Pagine: 256 |
| EAN13 | 9788880939870 |
| Lo trovi in: | Pensiero Positivo - ebook |
Autore
Lee Jampolsky è un noto psicologo che ha focalizzato il proprio lavoro sullo sviluppo di un atteggiamento mentale positivo atto a ridurre lo stress e a conseguire i migliori obiettivi. Ha svolto la professione in ospedali e cliniche universitarie, rivolgendosi poi alla consulenza aziendale e alla formazione del personale. Ha preso parte a diversi programmi radiotelevisivi e ha rilasciato interviste al Wall Street Journal e al Los Angeles Times.
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