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Il Libro dei Longevi (eBook)

I veri segreti per arrivare a 120 anni

 

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Se volete vivere più di cento anni in ottima salute, rimanere giovani e belli fino alla fine, questo libro fa per voi. Finalmente un libro che vi svelerà in modo semplice e chiaro i veri segreti della giovinezza.

Esso non si limiterà a istruirvi, ma vi trasformerà in persone responsabili della vostra salute. La sua lettura dovrebbe essere obbligatoria per ogni persona che tiene veramente alla propria salute, per non parlare dei molti professionisti che ne avrebbero bisogno.

L'opera è un intelligente insegnamento dei principi basilari della salute che va ben oltre un'alimentazione corretta. Nel testo si vedrà come l'alimentazione sia un fattore importante ma non l'unico a incidere sulla longevità umana. Ce ne sono altri, spesso sconosciuti o trascurati, che verranno trattati nel testo.

Questo libro è il frutto di venticinque anni di studi, ricerche e osservazioni che l'autore ha sperimentato in prima persona e su oltre 300 persone (giugno 2014), con risultati a dir poco sorprendenti e che hanno destato 'linteresse di diversi ricercatori scientifici.

Grazie ai suoi insegnamenti non avrete più bisogno di medici, medicine, integratori, pillole dimagranti, "elisir", creme per le rughe, creme solari, occhiali, creme anti ciccia, cellulite... e via dicendo. Questo libro metterà fine per sempre a tutte le vostre sofferenze, problemi e malattie.

Il suo sapere vi libererà dalla schiavitù della medicina moderna e vi regalerà oltre cento anni di vita.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Per chi s'interessa di alimentazione e stile di vita per la prima volta, questo libro può sembrare eversivo ed esagerato, ma in realtà è ricco di informazioni fondamentali per stare bene e vivere a lungo (120 anni e forse oltre, perchè no?) in ottima salute. Non si parla solo di alimentazione ma di tutti i vari fattori che possono incidere sullo stile di vita (acqua, aria, sole, movimento...). interessanti le chicche su acqua e latte... Libro corredato da biografie di ultracentenari con i loro segreti su un corretto stile di vita. Da verificare il consiglio dell'autore di essere crudisti o comunque limitare molto i cibi cotti, non sono convinto che sia la strada giusta ma è solo la mia opinione... Suggerimento: impegnatevi a cucinare e a mangiare cibi semplici, con meno ingredienti possibili, riducete o eliminate zucchero, sale e grassi trans (tipo olio di palma e simili) e cibi spazzatura, camminare tutti i giorni, stare all'aria aperta e prendere il sole. Evitate il più possibile i medici e i farmaci che spesso, se non sempre, sono un grande business per le case farmaceutiche (a cui interessa solo guadagnare dalle malattie altrui e non curare). E aggiungo: essere ottimisti, avere la forza mentale di superare i momenti difficili, avere uno scopo nella vita e dare tutto se stessi per i propri obiettivi. Tutte queste cose e tante altre possono migliorare la qualità della nostra vita, al di là dell'età... Roberto

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