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Descrizione
I semi Chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, minerali, acidi grassi preziosi (omega3 e omega6), fibre e vitamine.
In particolare aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta e equilibrata perdita di peso.
Barbara Simonsohn nel Il potere dei semi di chia spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacità di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce.
Dettagli eBook - EPUB
Editore | LSWR Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2015 |
Formato | eBook - EPUB - Pagine: 288 |
EAN13 | 9788868951573 |
Lo trovi in: | Alimentazione e ricette - ebook |
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