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Il Potere dell'Essenziale (eBook)

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Il Potere dell'Essenziale (eBook)

L'arte di fare spazio in casa e nella vita

Elena Greggia

  • eBook
  • Prezzo: € 8,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Adobe DRM (cosa significa?)
 Disponibile anche in versione cartacea

Un metodo semplice e geniale per liberarsi di cose e pensieri inutili. Per natura tendiamo a non separarci dalle cose e ad accumulare oggetti, carte, vestiti. Il solo pensiero di «buttare» ci... continua

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Descrizione

Un metodo semplice e geniale per liberarsi di cose e pensieri inutili.

Per natura tendiamo a non separarci dalle cose e ad accumulare oggetti, carte, vestiti. Il solo pensiero di «buttare» ci mette ansia. Eppure, è vero proprio il contrario: è questo accumulare che genera disordine, difficoltà a trovare le cose che ci servono, perdite di tempo.

Elena Greggia, esperta di tecniche mentali e organizzazione, spiega come liberarsi di tutto ciò che ingombra i nostri spazi vitali e inevitabilmente appesantisce i nostri pensieri.

Sì, perché creare ordine e armonia intorno a noi - soprattutto nella nostra casa dove custodiamo emozioni e ricordi - amplifica la nostra serenità interiore e la capacità di riflettere poiché consente di allineare mente, cuore e azione.

Un metodo semplice e straordinariamente efficace che ridisegna gli spazi fisici, dona chiarezza e trasparenza al pensiero, aiuta a dare le corrette priorità e a fare le scelte migliori nella vita personale e in quella professionale.

Scoprirai:

  • i segreti del riordino
  • le quattro tappe che trasformano la vostra vita
  • come evitare le trappole dell'accumulo
  • l'arte di lasciare andare
  • che saper buttare libera da ansie e paure
  • il potere della semplificazione
  • che lo sguardo si riposa se trova l'ordine

Dettagli eBook - EPUB

Editore Sperling & Kupfer
Anno Pubblicazione 2015
Formato eBook - EPUB - Pagine: 183
EAN13 9788820093631
Lo trovi in: Soluzioni Casa - ebook

Autore

Elena Greggia - Foto autore Elena Greggia è esperta nel campo dello Sviluppo delle capacità mentali e del benessere psicofisico. Dopo studi classici, laurea e master in economia, si specializza in ingegneria delle capacità mentali e avvia un percorso professionale che la porta ai massimi livelli in aziende multinazionali. Non soddisfatta delle risposte che questo solo sapere contiene, prosegue studi in medicina e nelle filosofie orientali per comprendere più a fondo i legami tra corpo e mente. Decisivo l'incontro con la meditazione Vipassana e con i monaci e maestri della foresta thailandese. È docente... Continua a leggere la Biografia di Elena Greggia

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