Il Riflesso del Benessere (eBook)

La società di oggi ti abitua a dei ritmi frenetici a cui è sempre più difficile far fronte. Non a caso sempre più persone soffrono di sintomi cronici quali scarsa concentrazione, scarsa memoria, confusione mentale, stanchezza, sbalzi d’umore, tensione e dolori cronici, che innescano un vero e proprio circolo vizioso di insoddisfazione e stress.

Spetta a te trovare il modo per non perdere l'equilibrio e per mantenere il tuo stato di benessere, una volta che l’hai raggiunto.

All’interno dell’Ebook troverai strumenti, indicazioni ed esercizi per migliorare il tuo stato di benessere generale e per riuscire a mantenerlo nel tempo e in modo autonomo.

La tua vita è il risultato della proiezione dei tuoi pensieri, convinzioni profonde, dell’alimentazione e dello stile di vita che scegli.

Il Riflesso Del Benessere ti aiuterà a

• comprendere l’importanza di una respirazione adeguata nel determinare il tuo stato di benessere imparando a gestire mente, pensiero e respiro per allontanare stress e stati d’ansia.
• riflettere sull’importanza della propria personale autostima per la serenità di ogni ambito della vita, con un esercizio per migliorarla.
• apprendere l’importanza di scegliere cibo sano, depurarsi e disintossicarsi stagionalmente, favorendo il rinforzo e il miglioramento dello stato generale dell’organismo.
• conoscere il legame esistente tra cervello e intestino, imparando a migliorare la salute di entrambi i distretti, per una miglior resa e rafforzamento del sistema immunitario e dell’organismo.

Sei uno specchio che riflette nel mondo esterno tutto ciò che accade dentro di te. Allo stesso modo ciò che accade all’esterno di te è un perfetto riflesso di ciò che ti porti dentro.

Migliorare lo stato di mente, corpo ed emozioni ti aiuterà a raggiungere il tuo equilibrio e il manifestarsi di esperienze più appaganti in ogni ambito della tua vita.