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L'Arte di Imparare da Ogni Cosa (eBook)

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L'Arte di Imparare da Ogni Cosa (eBook)

100 lezioni di consapevolezza

Jon Kabat-Zinn

  • Prezzo: € 6,49

    Articolo non soggetto a sconti

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  • Protezione: Adobe DRM (cosa significa?)
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100 lezioni di mindfulness. Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, lasciare che la vita diventi nostra maestra, in tutta la sua pienezza, in tutta la pienezza della nostra condizione... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

100 lezioni di mindfulness.

Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, lasciare che la vita diventi nostra maestra, in tutta la sua pienezza, in tutta la pienezza della nostra condizione umana. Milioni di persone hanno intrapreso il sentiero verso la salute, l'equilibrio, il benessere, spesso combattendo lo stress, il dolore, l'incertezza e la malattia.

In questo volumetto sono raccolte 100 frasi particolarmente significative che aiuteranno a cogliere quanto c'è di più bello e di più profondo nella vostra intima essenza. Che cerchiate di esercitare la pazienza, di convivere con il dolore, di affrontare gli stress ai quali la società moderna ci sottopone, che aspiriate a migliorare la vostra vita di relazione o a liberarvi da emozioni, pensieri e comportamenti distruttivi, queste semplici meditazioni serviranno a risvegliare le vostre risorse interiori, prima fra tutte la capacità di vivere il momento presente.

A prescindere dalla vostra età o dalla vostra consuetudine con la meditazione, «L'arte di imparare da ogni cosa» vi aiuterà a crescere in ogni momento della vostra vita.

Dettagli eBook - PDF

Editore Corbaccio
Anno Pubblicazione 2016
Formato eBook - PDF - Pagine: 152
EAN13 9788867001934
Lo trovi in: Nuova Consapevolezza - ebook

Autore

Jon Kabat-Zinn - Foto autore

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.

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