Descrizione
Scopri come catalizzare e canalizzare energie di diverso tipo e come ci accompagnano in questo lavoro di conoscenza, per il miglioramento fisico e mentale.
Giorno 1: COME SCOPRIRE L'ENERGIA FISICA DEL TUO CORPO
- Come visualizzare l'energia che è nel tuo corpo sotto forma di elettricità.
- Come prendere coscienza di ciò che fai per seguire il giusto orientamento.
- Come personalizzare ogni Chakra per rafforzarlo ed equilibrarlo.
- Come utilizzare le posizioni per avere effetti benefici e cancellare stress, fatica e paure.
- In che modo puoi svegliare il tuo corpo per acquistare salute, bellezza, forza e vitalità.
Giorno 2: COME ARMONIZZARE LA TUA SFERA EMOTIVA
- Come armonizzare il corpo in modo da bilanciare il rapporto tra i tuoi desideri e il mondo che ti circonda.
- Come ripulirti a livello energetico e mentale e ottenere rilassamento per accettare quello che non ti piace di te.
- Quali tecniche puoi utilizzare per smagnetizzare gli oggetti "negativi" o ambienti pesanti.
- In che modo puoi armonizzare e tenere pulito il tuo addome.
- Come prendere energia dall'esterno per sciogliere tensioni fisiche e mentali.
Giorno 3: COME USARE IL POTERE PERSONALE A TUO FAVORE
- Come ritrovare disciplina e self control per riuscire a catalizzare la tua forza.
- In che modo puoi rigenerarti attraverso le tecniche di respirazione.
- Come puoi armonizzare gli elementi attraverso il bilanciamento del cibo.
- Come utilizzare gli scudi energetici e la difesa psichica per ritrovare serenità e benessere.
- In che modo puoi sciogliere articolazioni e muscoli e riempire, così, il tuo serbatoio energetico.
Giorno 4: COME COLLEGARE IL CORPO ALLE TUE EMOZIONI
- Come risanare il tuo rapporto con te stesso e anche con gli altri.
- L'importanza di saper ossigenare il sangue per calmare le tensioni e migliorare la respirazione.
- Come essere in grado di attivare i Chakra delle mani per il tuo benessere.
- Come stimolare le vie energetiche del tuo corpo per aumentare consapevolezza e benessere.
- Tecniche per mantenere sano e vitale il cuore, gli organi del petto e della schiena.
Giorno 5: COME ATTIVARE LA COMUNICAZIONE INTERIORE
- Come mantenere viva l'attenzione nonostante sei sottoposto a una perdita di energia fisica e mentale.
- Quali sono le tecniche per eliminare tensioni, caricarti di benessere e rafforzare il tuo corpo.
- Come ricaricarti a livello fisico e mentale e come saper mantenere questa condizione nel tempo.
- Come puoi rafforzare il tuo equilibrio sia interiore che sensoriale.
Giorno 6: COME SVILUPPARE LA VISIONE DEGLI EVENTI E DELLE COSE
- In che modo puoi aumentare le tue percezioni passando dal piano fisico a quello energetico.
- Come utilizzare la meditazione per ottenere una maggiore consapevolezza del tuo corpo.
- In che modo devi cercare le risposte dentro di te e cosa devi fare per ottenerle .
- L'importanza della qualità e quantità del sonno per ottenere un recupero psicofisico.
Giorno 7: COME OTTENERE E REALIZZARE IL TUO BENESSERE
- In che modo puoi raggiungere i tuoi obiettivi attraverso la concentrazione.
- Quale settore della meditazione devi sfruttare per raggiungere le informazioni e le risposte di cui hai bisogno.
- In che modo la comunicazione diventa efficace se vuoi avere consigli o ottenere risposte.
- Come il passato può esserti d'aiuto per migliorare le situazioni irrisolte del presente.
Dettagli eBook - PDF
Editore | Bruno Editore |
Anno Pubblicazione | 2008 |
Formato | eBook - PDF - Pagine: 251 |
EAN13 | 9788861741355 |
Lo trovi in: | Tradizioni, terapie, discipline orientali |
Autore
Alessandra Pacini, detta anche Konor, con entusiasmo si dedica alla ricerca di risposte che da sempre sono forse patrimonio comune, e che ha in parte approfondito con lo yoga, al quale si dedica da circa venti anni e che tramanda dopo aver sperimentato nel tempo, dopo il conseguimento dell'abilitazione all'insegnamento, oltre al perfezionamento di altre tecniche e discipline derivanti dallo sciamanesimo, dalla pnl, reiki, tai chi, yoga taoista ed altre.
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rita benini
Acquisto verificato
Voto:
È stata una bella esperienza, intima e profonda di riequilibrio sui diversi piani fisico, psichico, emozionale. Da configurarsi nell'arco della settimana, sperimentando esperienza e risultati. Lo consiglio