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L'Energia dei 7 Chakra (eBook)

Come riscoprire l'energia fisica attraverso gli esercizi di meditazione

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Pagine: 251
  • Anno: 2008
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub

  • eBook
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Scopri come catalizzare e canalizzare energie di diverso tipo e come ci accompagnano in questo lavoro di conoscenza, per il miglioramento fisico e mentale.

Giorno 1: COME SCOPRIRE L'ENERGIA FISICA DEL TUO CORPO

  • Come visualizzare l'energia che è nel tuo corpo sotto forma di elettricità.
  • Come prendere coscienza di ciò che fai per seguire il giusto orientamento.
  • Come personalizzare ogni Chakra per rafforzarlo ed equilibrarlo.
  • Come utilizzare le posizioni per avere effetti benefici e cancellare stress, fatica e paure.
  • In che modo puoi svegliare il tuo corpo per acquistare salute, bellezza, forza e vitalità.

Giorno 2: COME ARMONIZZARE LA TUA SFERA EMOTIVA

  • Come armonizzare il corpo in modo da bilanciare il rapporto tra i tuoi desideri e il mondo che ti circonda.
  • Come ripulirti a livello energetico e mentale e ottenere rilassamento per accettare quello che non ti piace di te.
  • Quali tecniche puoi utilizzare per smagnetizzare gli oggetti "negativi" o ambienti pesanti.
  • In che modo puoi armonizzare e tenere pulito il tuo addome.
  • Come prendere energia dall'esterno per sciogliere tensioni fisiche e mentali.

Giorno 3: COME USARE IL POTERE PERSONALE A TUO FAVORE

  • Come ritrovare disciplina e self control per riuscire a catalizzare la tua forza.
  • In che modo puoi rigenerarti attraverso le tecniche di respirazione.
  • Come puoi armonizzare gli elementi attraverso il bilanciamento del cibo.
  • Come utilizzare gli scudi energetici e la difesa psichica per ritrovare serenità e benessere.
  • In che modo puoi sciogliere articolazioni e muscoli e riempire, così, il tuo serbatoio energetico.

Giorno 4: COME COLLEGARE IL CORPO ALLE TUE EMOZIONI

  • Come risanare il tuo rapporto con te stesso e anche con gli altri.
  • L'importanza di saper ossigenare il sangue per calmare le tensioni e migliorare la respirazione.
  • Come essere in grado di attivare i Chakra delle mani per il tuo benessere.
  • Come stimolare le vie energetiche del tuo corpo per aumentare consapevolezza e benessere.
  • Tecniche per mantenere sano e vitale il cuore, gli organi del petto e della schiena.

Giorno 5: COME ATTIVARE LA COMUNICAZIONE INTERIORE

  • Come mantenere viva l'attenzione nonostante sei sottoposto a una perdita di energia fisica e mentale.
  • Quali sono le tecniche per eliminare tensioni, caricarti di benessere e rafforzare il tuo corpo.
  • Come ricaricarti a livello fisico e mentale e come saper mantenere questa condizione nel tempo.
  • Come puoi rafforzare il tuo equilibrio sia interiore che sensoriale.

Giorno 6: COME SVILUPPARE LA VISIONE DEGLI EVENTI E DELLE COSE

  • In che modo puoi aumentare le tue percezioni passando dal piano fisico a quello energetico.
  • Come utilizzare la meditazione per ottenere una maggiore consapevolezza del tuo corpo.
  • In che modo devi cercare le risposte dentro di te e cosa devi fare per ottenerle .
  • L'importanza della qualità e quantità del sonno per ottenere un recupero psicofisico.

Giorno 7: COME OTTENERE E REALIZZARE IL TUO BENESSERE

  • In che modo puoi raggiungere i tuoi obiettivi attraverso la concentrazione.
  • Quale settore della meditazione devi sfruttare per raggiungere le informazioni e le risposte di cui hai bisogno.
  • In che modo la comunicazione diventa efficace se vuoi avere consigli o ottenere risposte.
  • Come il passato può esserti d'aiuto per migliorare le situazioni irrisolte del presente.

AUTORE

Alessandra Pacini, detta anche Konor, con entusiasmo si dedica alla ricerca di risposte che da sempre sono forse patrimonio comune, e che ha in parte approfondito con lo yoga, al quale si dedica da circa venti anni e che tramanda dopo aver sperimentato nel tempo, dopo il conseguimento dell'abilitazione all'insegnamento, oltre al perfezionamento di altre tecniche e discipline derivanti dallo sciamanesimo, dalla pnl, reiki, tai chi, yoga taoista ed altre.

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