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L'Equilibrio Acido Base (eBook)

Un approccio completo per riacquistare salute e vitalità. Con indicazioni per una dieta rigenerante e alcalinizzante

 

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L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale per il mantenimento dell’equilibrio acido-base. È pertanto indispensabile conoscere le proprietà degli alimenti che ingeriamo.

L’alimentazione moderna, che abbonda di zuccheri e cereali raffinati, cibo spazzatura e alcolici, è decisamente acidificante per l’organismo e l’acidificazione produce numerosi disturbi che si manifestano in vari modi: stanchezza, allergie, infezioni recidivanti (cistite, raffreddore, bronchiti), colite, problemi digestivi, reumatismi, osteoporosi ecc.

Attraverso l’interpretazione delle misure del pH, l’alimentazione, i menù alcalini e gli integratori alcalinizzanti, L’equilibrio acido-base spiega in dettaglio tutto ciò che occorre sapere per ritrovare uno stato di salute ottimale.

Sempre più ricerche dimostrano l’importanza dell’equilibrio acidobase per il benessere, il sano dimagrimento, la cura e la prevenzione delle malattie.

Christopher Vasey spiega che per una salute ottimale è necessario mantenere stabile questo equilibrio, evitando oscillazioni da una parte e dall’altra. Il nostro organismo funziona al meglio quando il pH è di 7,39, cioè leggermente alcalino. Uno stato anche di lieve acidosi o alcalosi significa irrimediabilmente malattia. Se l’acidosi o l’alcalosi sono gravi, si rischia il decesso

  • Che cos’è l’equilibrio acido-base
  • Alimenti acidificanti e alimenti alcalinizzanti
  • Integratori alcalinizzanti
  • Analisi del pH urinario
  • Drenare gli acidi

AUTORE

Cristopher Vasey e' un naturopata svizzero ben noto per la sua attivita' e le sue pubblicazioni. Ha pubblicato parecchi libri di successo, tra cui vari gia' tradotti in italiano: La dieta acido-base (Red), L'acqua fonte di salute e Un inverno senza influenza (L'eta' dell'Acquario).

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