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La Dieta dei 7 Ormoni (eBook)

Risvegli ail tuo metabolismo e perdi 7 chili in 21 giorni - Vinci per sempre la tua lotta con il sovrappeso

La Dieta dei 7 Ormoni (eBook)

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Un rivoluzionario piano in 21 giorni per vincere per sempre la lotta con i chili di troppo regolando gli ormoni con il cibo. Sono gli ormoni a stabilire cosa il corpo farà con il cibo che ... continua

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Descrizione

Un rivoluzionario piano in 21 giorni per vincere per sempre la lotta con i chili di troppo regolando gli ormoni con il cibo.

Sono gli ormoni a stabilire cosa il corpo farà con il cibo che ingeriamo, a rallentare o accelerare il metabolismo, a far accumulare o a smaltire i grassi, a governare il senso di fame e i craving.

«Se ingrassate anche mangiando poco, se fate fatica a controllare l'alimentazione o a limitare le porzioni, se provate un forte desiderio di zuccheri, questo è il libro per voi.»
Mark Hyman

Autore

Sara Gottfried - Foto autore

Sara Gottfried, ginecologa e autrice bestseller del New York Times, ha studiato alla Harvard Medical School e al MIT. È esperta del controllo naturale dell’equilibrio ormonale. Vive a Berkeley, in California.


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