La Magia del Mattino - eBook di Isalou Beaudet-Regen
Disponibile per il download
immediato (formato digitale)
Acquista La Magia del Mattino (eBook)

Guadagna 9 punti Gratitudine!


Questo ebook è disponibile anche in versione cartacea

versione cartacea

La Magia del Mattino (eBook)

L'ora in più che cambierà la tua vita

 
La Magia del Mattino eBook Isalou Beaudet-Regen

Clicca per ingrandire

Puoi leggere questo ebook su: - Windows e Mac con Adobe Digital Edition
- iPhone e iPad con l'applicazione iBooks
- Smartphone e Tablet Android con Aldiko Reader
- eReader compatibili con il formato EPUB
Il diritto di recesso non può essere esercitato sui contenuti digitali come ad esempio eBook, Mp3 e Videocorsi in download. Continua a leggere >>

Ti è piaciuto questo eBook? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Sei tra quelli che si alzano sempre all'ultimo minuto? Che odiano la sveglia con tutte le loro forze e dicono "ancora 5 minuti", ritrovandosi poi a fare tutto in fretta e di malumore? Bevi un caffè al volo e maledici l'ingorgo in cui ti sei imbottigliato, arrivando già stanco e contrariato in ufficio?

La magia del mattino ti svela un piccolo ma potentissimo segreto: imparare ad alzarsi un'ora prima vuol dire fare qualcosa di meraviglioso per se stessi, vuol dire concedersi uno spazio tutto per sé nel quale sviluppare un proprio sogno, una propria motivazione.

Vorresti praticare più sport ma dici sempre che a fine giornata non hai tempo? Alzandoti un'ora prima al mattino, riuscirai a ricavarti del tempo prezioso per ritornare in forma. Ti piacerebbe imparare a meditare, ma alla sera proprio non ce la fai? Metti la sveglia 60 minuti in anticipo e goditi la tua meditazione mattutina prima di iniziare la giornata.

E se ancora credi che per te sia impossibile, La magia del mattino ti offre le chiavi per fare tua questa nuova, sana abitudine, aiutandoti a definire i tuoi obiettivi e descrivendo le routine mattutine in grado di rendere questo momento assolutamente speciale.

AUTORE

Isalou Beaudet-Regen

Isalou Beaudet-Regen, filosofa e artista, ha condotto un sondaggio in Francia per capire il modo e l’umore con cui la gente si alza al mattino. Nel 2008 ha fondato la Kama C. & Associés, una società di produzione audiovisiva che riunisce la dimensione umana, artistica e comunicativa. Scrive regolarmente articoli con interviste sul risveglio mattutino dei grandi dirigenti d’azienda, che pubblica sulla rivista EcoRéseau Business.

Info eBook
QUESTO EBOOK SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA
Pagamenti accettati
Trustpilot
Hai bisogno di aiuto? clicca qui