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La Psico-Dieta (eBook)

Come raggiungere il peso forma e mantenerlo nel tempo accendendo la scintilla del cambiamento

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Pagine: 85
  • Anno: 2012
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: epub, mobi

  • eBook
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Le persone dimagriscono cedendo alle più svariate sollecitazioni: perché l'amica del cuore è magra, per motivi di salute, per le immagini patinate che ci sorridono dai giornali e dai media, oppure per conquistare o riconquistare qualcuno. Ma un'alleata che dobbiamo sedurre e piegare ai nostri voleri per raggiungere il nostro scopo, è la mente.

I chili persi senza convinzione, senza essere riusciti a dimagrire con la testa, alla fine si riacquistano. Convincere la mente che si può davvero diventare e restare magri è quello che mi prefiggo di fare.

COME SCOPRIRE CHI SEI IN REALTÀ

  • Come visualizzare il proprio obiettivo. 
  • Come riprendere possesso del proprio corpo. 
  • Come affrontare la vita e la crescita entrando in contatto con le proprie emozioni.

COME REALIZZARE CHE NON È SOLO QUESTIONE DI PESO

  • Come riconoscere cosa c'è dietro i chili di troppo. 
  • Come ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. 
  • Come trovare la forma fisica più adatta al proprio corpo.

COME RIUSCIRE A DIVENTARE CHI VUOI

  • Come introdurre nuovi stili di vita e nuove abitudini alimentari. 
  • Come trasformare la dieta in educazione alimentare. 
  • Come mettersi alla prova sperimentando sempre.

COME RAGGIUNGERE IL NUOVO SÈ 

  • Come sviluppare volontà e costanza per avere successo in tutti i campi della vita. 
  • Come imparare ad adattarsi agli imprevisti della vita. 
  • Come imparare ad amarsi profondamente.
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