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La Respirazione e la Salute (eBook)

 

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Indice:

  • Ai lettori
  • Cap I - Salaam
  • Cap II - Respirare è vivere
  • Cap III - Teoria exoterica della respirazione
  • Cap IV - Teoria esoterica della respirazione
  • Cap V - Il sistema nervoso.
  • Cap VI - Respirazione nasale, respirazione boccale.
  • Cap VII - Quattro metodi di respirazione.
    1° Respirazione alta
    2° Respirazione media
    3° Respirazione bassa
    4° Respirazione completa voghi.
  • Cap VIII - Come si acquista la completa respirazione yoghi.
  • Cap IX - Effetti fisiologici della respirazione completa.
  • Cap X - Alcuni frammenti delle dottrine yoghi.
    Respirazione purificatrice yoghi
    Respirazione yoghi vivicatrice dei nervi
    Respirazione vocale yoghi
  • Cap XI - Sette esercizi yoghi di sviluppo.
    1° Respirazione ritenuta
    2° Stimolo delle cellule polmonari
    3° Estensione delle costole
    4° Espansione del petto
    5° Esercizio camminando
    6° Esercizio del mattino
    7° Per stimolare la circolazione
  • Cap XII - Sette esercizi minori yoghi.
    Esercizio I.
    Esercizio II. 
    Esercizio III
    Esercizio IV.
    Esercizio V.
    Esercizio VI.
    Esercizio VII
  • Cap XIII - Vibrazione e respirazione ritmica yoghi.
  • Cap XIV - Fenomeni della respirazione psichica yoghi
    1° Direzioni generali per la respirazione psichica yoghi
    2° Distribuzione di prana
    3° Calmando il dolore
    4° Per dirigere la circolazione
    5° Cura di se stessi
    6° Cura dei terzi
    7° Cura a distanza
  • Cap XV - Vari fenomeni della respirazione psichica yoghi.
    1° Trasmissione del pensiero
    2° Per formare aura
    3° Per rinvigorire se stessi
    4° Per rinvigorire gli altri
    5° Per influenzare l'acqua
    6° Per acquistare qualità mentali
    7° Per conseguire qualità fisiche
    8° Per controllare le emozioni
    9° Cambio dell'energia riproduttrice
    10° Per stimolare il cervello
    11° La grande respirazione psichica yoghi
  • Cap XVI - Respirazione spirituale yoghi.
  • Auto-coscienza dell'anima
  • Coscienza universale
  • Consigli generali
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