eBook
La Ruota del Benessere (eBook)

  Clicca per ingrandire

La Ruota del Benessere (eBook)

I segreti per ottenere benessere equilibrando corpo, mente e spirito

Stefano Bresciani

  • Prezzo: € 9,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: PDF, EPUB

Apprendi le basi della PNL, scopri i segreti della respirazione diaframmale, segui gli esercizi di meditazione e inizia a sentirti bene con te stesso e con gli altri, grazie ai consigli e alle... continua

Ti è piaciuto questo eBook? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Puoi leggere questo ebook su:
- Windows e Mac con Adobe Digital Edition
- iPhone e iPad con l'applicazione iBooks
- Smartphone e Tablet Android con Aldiko Reader
- eReader compatibili con il formato pdf/epub
Il diritto di recesso non può essere esercitato sui contenuti digitali come ad esempio eBook, Mp3 e Videocorsi in download. Continua a leggere  
Aggiungi al Carrello
Formato:

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 10 punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Apprendi le basi della PNL, scopri i segreti della respirazione diaframmale, segui gli esercizi di meditazione e inizia a sentirti bene con te stesso e con gli altri, grazie ai consigli e alle tecniche di rilassamento e meditazione

Giorno 1: COME FARE PER CONOSCERSI MEGLIO

  • In che misura lo stare bene è un concetto soggettivo e come puoi raggiungerlo.
  • Come puoi riuscire a capire ciò di cui hai bisogno per sentirti bene.
  • Come puoi scoprire veramente chi sei attraverso la PNL.
  • Come ritrovare l'autostima attraverso la visualizzazione.

Giorno 2: COME TROVARE LE MOTIVAZIONI GIUSTE

  • Come trovare le giuste motivazioni che ti spingono ad agire.
  • Come trovare obiettivi stimolanti attraverso la creazione della tua mission.
  • Come raggiungere i tuoi obiettivi attraverso una corretta formulazione.
  • Come superare i momenti difficili in cui ti senti demotivato e privo di forze.

Giorno 3: COME OTTENERE IL BENESSERE FISICO

  • Come migliorare il benessere fisico iniziando dall'immagine che hai del tuo corpo.
  • Come approfondire le potenzialità dell'energia vitale con l'esercizio del Braccio Inflessibile.
  • Come avere maggiore consapevolezza della tua energia interiore sfruttando la respirazione.
  • Come raggiungere i tuoi obiettivi fissando un piano di lavoro.

Giorno 4: COME OTTENERE IL BENESSERE MENTALE

  • Come ottenere benessere attraverso la meditazione e la definizione delle convinzioni mentali.
  • Come scoprire il potere della meditazione partendo dalle basi di PNL.
  • Come migliorare il tuo benessere con le potenzialità dei Mudra.
  • Cosa fare per trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti.

Giorno 5: COME OTTENERE IL BENESSERE SPIRITUALE

  • Come definire i tuoi stati d'animo positivi e negativi per fissare gli obiettivi.
  • In che modo puoi diventare consapevole della tua forza spirituale.
  • Quali sono gli esercizi da eseguire per raggiungere il benessere spirituale.
  • Come fare per riuscire a trasformare i tuoi stati d'animo negativi in positivi.

Giorno 6: COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO

  • Come giungere a uno stato di benessere fisico permanente.
  • Come ottenere uno stato di benessere mentale permanente.
  • Come raggiungere uno stato di benessere spirituale permanente.
  • Come trovare un equilibrio solido tra mente corpo e spirito.

Giorno 7: COME APPLICARE GLI INSEGNAMENTI NELLA VITA QUOTIDIANA

  • Come iniziare ogni giornata con la giusta carica positiva.
  • Cosa potrebbe mancare nella tua vita per vivere bene ogni giornata.
  • Come trasmettere energia alle persone che ti stanno accanto.
  • Come puoi valutare oggettivamente i benefici che hai ottenuto dall'applicazione degli insegnamenti.

Dettagli eBook - PDF

Editore Bruno Editore
Anno Pubblicazione 2009
Formato eBook - PDF - Pagine: 232
EAN13 9788861741744
Lo trovi in: Benessere e salute - ebook

Autore

Stefano Bresciani studia e pratica discipline orientali da oltre 15 anni, è responsabile del sito www.BSGT.it e della “Bushidokai ShinGiTai”, scuola di arti marziali, autodifesa, benessere e cultura orientale di Leno (BS) nella quale insegna Aikido e Bushido ed è riconosciuto a livello internazionale dall’accademia I.B.I. con il grado cintura nera 3° dan. Pratica il T’ai Chi Ch’uan e il Ch’i Kung basati sulla respirazione energetica, ha ricevuto il 1° livello Reiki e partecipa regolarmente a seminari Yoga e sul benessere psico-fisico in genere. Nella sua scuola BSGT -... Continua a leggere la Biografia di Stefano Bresciani

Dello stesso autore:


Torna su
Caricamento in Corso...