Descrizione
La via della Meditazione è un testo completo di iniziazione e realizzazione di Sé attraverso la meditazione.
Il testo ti rivela, in modo completo e pratico, come meditare, per trasformare la tua vita in una fantastica avventura. Qui troverai un percorso per iniziarti alla meditazione e realizzare te stesso, con esercizi e spunti di meditazione anche dinamica applicabili nella vita quotidiana, in più troverai 3 audio di meditazioni guidate di 45 minuti totali.
Il testo contiene:
il percorso per iniziare a gestire la tua mente, osservare, conoscere, accettare, trascendere e usare ciò che sei, usare le tue energie e l'amore per realizzare te stesso e trasformare la tua vita in un piacevole e divertente viaggio di esplorazione. Ogni tappa è supportata da esercizi pratici e da 3 meditazioni guidate, "Respiro del cosmo - Il canto della vita e Oceano di presenza", facilmente applicabili nella tua vita quotidiana. Le pratiche ti aiutano anche a rilassarti, rigenerarti ed essere nel qui e ora.
Benefici per te acquistando l'ebook
Attraverso questo testo e le meditazioni audio guidate puoi imparare, conoscere o approfondire la meditazione e applicare gli esercizi nella tua vita quotidiana con semplicità. Tutto questo significa per te migliorare te stesso e la tua vita in modo pratico, concreto e veloce, liberando e sfruttando al massimo le tue energie e il tuo potenziale latente, ma presente in te.
La via della meditazione di 24 pagine + 3 tracce di meditazione audio guidata di 42 min.
Dettagli eBook - EPUB
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | eBook - EPUB - Pagine: 24 |
| EAN13 | 9788892664524 |
| Lo trovi in: | Tradizioni, terapie, discipline orientali |
Autore
Tina Mastandrea è autrice e insegnante yoga, molto originale e particolare, nasce in Puglia, ma vive la maggior parte della sua vita a Milano e alcuni anni in Messico, in cui fa esperienze di profonda spiritualità. Fin da piccola manifesta doti di grande chaneling e una profonda sintonia con le dimensioni più evolute dell’essere. Grazie a questa dote e a queste esperienze sviluppa una spiritualità autentica, che rende le sue opere e is uoi audio corsi di meditazioni unici e di grande evoluzione. Nel 1993 si avvicina al mondo dello yoga e nel 1996 diventa insegnante, presso l'Istituto...
Continua a leggere la Biografia di Tina Mastandrea
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