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Le 100 Regole del Benessere (eBook)

 

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  • Prezzo € 6,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Pagine: 345
  • Anno: 2010
  • Protezione: Adobe DRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili:

  • eBook
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Dal più grande medico "motivatore al benessere" la guida definitiva per vivere al massimo e in ottima forma.

Forte della sua esperienza professionale e di comunicatore, il dottor Duranti ha distillato il suo messaggio in un pratico e innovativo kit di 100 regole per conseguire il benessere non solo attraverso la cura dell'organismo, ma anche per vie diverse come le relazioni interpersonali, la serenità interiore, il rapporto con l'ambiente e tutto ciò che fa parte della nostra esistenza.

Fautore del programma HMP (Human Maximum Performance), finalizzato a ottimizzare il metabolismo grazie a un approccio graduale e integrato, Fabrizio Duranti ha schierato di fianco alla propria competenza specifica quella di un validissimo team di specialisti. Il risultato è questo libro, articolato in 13 aree fondamentali:

  1. Alimentazione,
  2. Il cibo che cura,
  3. Immunologia e nutrizione,
  4. Prevenzione diabesità,
  5. Disintossicazione,
  6. Disintossicazione dai metalli,
  7. Attività fisica di resistenza,
  8. Attività fisica di potenza,
  9. Comunicazione interpersonale,
  10. Pensiero e azione,
  11. Longevità del cervello,
  12. Mente e meditazione,
  13. Architettura e benessere;

AUTORE

Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale-chirurgia plastica, è a tutt'oggi considerato un grande esperto per il conseguimento delle massime prestazioni umane: "Human maximum performance". Da alcuni anni molti atleti di vertice seguendo le sue indicazioni hanno significativamente migliorato le proprie prestazioni e condizioni psicofisiche. Il Dott. Fabrizio Duranti è "Zone Certified Instructor" e membro del Comitato Scientifico EnerZona. Eccellente comunicatore, diffonde le sue tecniche attraverso conferenze e workshop in Italia e all'estero formando medici, farmacisti e operatori nel settore.

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