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Le 21 Chiavi (eBook)

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Le 21 Chiavi (eBook)

Il kit di sopravvivenza per gestire le nostre emozioni

Elsa Punset

  • Prezzo: € 7,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Adobe DRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: PDF, EPUB

Anche se i processi di cambiamento ci spaventano in quanto il nostro cervello è progettato per sopravvivere e proteggerci dalle avversità e dalle insicurezze, cambiare, comprendere e trasformare... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Anche se i processi di cambiamento ci spaventano in quanto il nostro cervello è progettato per sopravvivere e proteggerci dalle avversità e dalle insicurezze, cambiare, comprendere e trasformare il nostro percorso di vita non è così difficile come sembra.

Vivere le crisi come un'opportunità per costruire mutamenti radicali non è un luogo comune: l'esperienza di chi ci ha preceduto rivela che le crisi sviluppano potenzialità inimmaginabili e che ciò che sembrava impossibile o difficilmente realizzabile può in realtà avvenire anche molto in fretta.

«Siamo più leggeri e flessibili di quanto crediamo perché siamo programmati per conquistare e scoprire» spiega Elsa Punset e in questo libro ci propone 21 chiavi di accesso all'intricato mondo delle emozioni umane, una guida con una ricca varietà di domande e risposte per conseguire gli obiettivi che ciascuno di noi vorrebbe raggiungere:

  • come stabilire l'equilibrio negli affetti;
  • come comprendere la nostra emotività e gestire la paura;
  • come sfruttare la nostra innata capacità di empatia e superare l'indifferenza;
  • come imparare a comunicare apertamente con gli altri con il corpo e con la mente per non perderci in «fraintendimenti o banalità»;
  • come realizzarci anche se la sorte rema contro;
  • come prendere l'iniziativa e trasformare la nostra vita.

Un libro ricco e prezioso che, a un anno dalla sua uscita in Spagna, è ancora ai vertici delle classifiche dei bestseller.

Dettagli eBook - PDF

Editore Corbaccio
Anno Pubblicazione 2013
Formato eBook - PDF - Pagine: 286
EAN13 9788863806304
Lo trovi in: Autostima - ebook

Autore

Elsa Punset - Foto autore

Elsa Punset filosofa, divulgatrice e scrittrice esperta in gestione delle emozioni, dirige in Spagna il Laboratorio di Apprendimento Sociale ed Emozionale. È molto nota anche in America Latina per la sua attività divulgativa e le partecipazioni in radio e in TV, ma soprattutto per i suoi libri, che sono sempre autentici bestseller.

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