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Le 7 Regole della Felicità  (eBook)

Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Pagine: 164
  • Anno: 2008
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub

  • eBook
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Scopri il modo di conoscere te stesso, le tue emozioni e i tuoi bisogni, impara a incanalare nella giusta direzione le tue emozioni e metti in pratica gli insegnamenti per cambiare il tuo stato d'animo!

Lunedì: SCOPRI IL MODO PER CONOSCERE TE STESSO

  • Qual è l'atteggiamento costruttivo da assumere.
  • Come i colori possono aiutarti a conoscerti meglio.
  • Come imparare a riconoscere e vivere le tue emozioni.
  • Come riuscire a controllare le emozioni intense.

Martedì: COME USARE LE EMOZIONI E SODDISFARE I TUOI BISOGNI

  • I 6 bisogni fondamentali per cui si compiono le azioni.
  • In che modo agisci per soddisfare innanzitutto i tuoi bisogni fisiologici.
  • In che modo la tua interpretazione degli eventi influenza la tua vita.
  • Come soddisfare i tuoi bisogni senza assumere atteggiamenti sbagliati.

Mercoledì: COME RIUSCIRE A CAMBIARE LO STATO D'ANIMO QUANDO VUOI

  • Come percepire il rapporto tra la tua fisiologia e le tue sensazioni.
  • Come cambia lo stato d'animo al cambiare della fisiologia.
  • La tecnica dello scramble: quali sono i suoi effetti?
  • Come cerare associazione neurologica tra uno stimolo e una sensazione.

Giovedì: COME PARLARE ALLA PROPRIA MENTE PER INFLUENZARE IL COMPORTAMENTO

  • L'importanza della mente e di come rappresenta la realtà.
  • La PNL come tecnica che sfrutta la comunicazione per influenzare il comportamento.
  • Che cosa è la comunicazione?
  • Tecniche per indirizzare al meglio i tuoi comportamenti.

Venerdì: COME VIVERE NEL BENESSERE EMOZIONALE SEMPRE

  • Come riuscire a vivere sempre nel benessere emozionale.
  • Come fare esercizio con la visualizzazione mirata.
  • Come ottenere il massimo risultato dalla visualizzazione.
  • Cosa sono le sottomodalità e a cosa servono?

Sabato: COME ESSERE IN GRADO DI GUIDARE LA TUA VITA

  • Come essere in grado di prendere in mano la tua vita.
  • Come ritrovare una sana autostima.
  • Come non lasciarsi influenzare dal mondo esterno.
  • Come riuscire a pensare positivo e migliorare la tua vita.

Domenica: DOPO L'APPRENDIMENTO: PRATICA, PRATICA, PRATICA

  • Perché cambiare l'atteggiamento con cui guardi te stesso e gli altri.
  • Come imparare a sentire ciò che ti circonda.
  • Come il fatto di osservare con attenzione gli altri può aiutarti.
  • Come usare la parola giusta al momento giusto.

AUTORE

Massimo Di Renzo è un professionista nel settore della crescita personale e professionale. Consegue una laurea in Ingegneria e per alcuni anni lavora nel settore alimentare ottenendo ottimi risultati professionali senza però essere felice per quello che faceva. Preso il coraggio a due mani, Massimo decide di lasciare un posto che poteva essere il sogno di tante persone e di iniziare una nuova carriera in un settore lontano anni luce dalla sua esperienza lavorativa precedente. Grazie a questa nuova esperienza ha la possibilità di partecipare ad almeno una decina di corsi di formazione dedicati alla crescita professionale e soprattutto personale nei quali scopre che per riuscire a raggiungere i propri obiettivi sia personali che professionali è fondamentale riuscire a gestire al meglio le proprie emozioni. Massimo inizia ad applicare questi concetti nella vita di tutti i giorni ottenendo grandissimi successi sia in campo personale che professionale. Inoltre decide di condividere le proprie conoscenze e il modo di vivere la vita in modo positivo attraverso un proprio blog dedicato alle buone notizie e alla crescita personale.
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